Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Sudraba laikmeta zelta noteikumi. Pilnīgs ceļvedis par visiem fizisko aktivitāšu veidiem cilvēkiem 60+.

9.99 €
Nav noliktavā
Sudraba laikmeta zelta noteikumi. Pilnīgs ceļvedis par visiem fizisko aktivitāšu veidiem cilvēkiem 60+.
9.99 €
Grāmatā galvenā uzmanība pievērsta tēmai par fiziskajām aktivitātēm cilvēkiem vecumā virs 60 gadiem.
Autors aplūko:
- Kā ārsti un treneri var strādāt ar vecākiem cilvēkiem;
- cik daudz kustēties, lai saglabātu veselību;
- Kāpēc ārzemju metodes nedarbojas mūsu valstī;
- Par spēka treniņiem un nepieciešamību veidot muskuļu masu;
- Par nūjošanu, riteņbraukšanu un citiem aktivitāšu veidiem;
- Vai alpīnisms ir noderīgs?
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Фасция. Функциональные и медицинские аспекты
Medicīna, veselība un uzturs
Fascija. Funkcionālie un medicīniskie aspekti
Lesondaks Deivids
49.99 €
Ielikt grozā
Atlaide!
Фасциальный релиз для структурного баланса
Medicīna, veselība un uzturs
Fasciālā atbrīvošana strukturālam līdzsvaram
Maiers Tomass V., Ērls Džeimss
99.99 €
79.99 €
Ielikt grozā