Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)
Jaunums!

Uztraucies... bet rīkojies! Miera māksla nenoteiktības pasaulē. Mentālās prakses un vingrinājumi

6.99 €
Ir noliktavā
Uztraucies... bet rīkojies! Miera māksla nenoteiktības pasaulē. Mentālās prakses un vingrinājumi
6.99 €
Ielikt grozā
Neviens nezina, kas notiks tālāk mūsu dzīvē. Vienīgais, par ko varam būt droši, ir tas, ka viss ir neparedzams. Šī pastāvīgā nenoteiktība rada trauksmi un kļūst par pastāvīgu raižu avotu. Ko mēs varam darīt? Sūzena Džefersa, starptautiskā bestsellera "Bailes... un dari to jebkurā gadījumā" autore, uzskata, ka dzīvei nav jābūt raižu virknei, nebeidzamai "kas būtu, ja" plūsmai un pastāvīgiem mēģinājumiem radīt drošu patvērumu. Nenoteiktībai nevajadzētu traucēt bagātai un interesantai dzīvei, un jūsu bailes no rītdienas var pārveidot par patīkamu sajūsmu par kaut ko jaunu un interesantu. Autores garīgās prakses un vingrinājumi iemācīs jums uztvert katru notikumu (gan labu, gan sliktu) kā izaugsmes un sevis izpratnes iespēju; apzināti mainīt negatīvu situācijas uztveri uz pozitīvu; un izvairīties no pārmērīgas paļaušanās uz panākumiem un izmisuma par neveiksmēm. Bet pats galvenais - jūs apgūsiet pamatprasmi, kas ļauj jums stāties pretī nākotnei nevis ar trauksmi, bet gan ar gatavību jaunām iespējām.
Skatīt arī: