Ģimenes receptes ar uztura speciālistu komentāriem. Mājas gatavošana veselībai un ilgmūžībai. – Eksmo – 2026 – ISBN 978-5-04-240216-6
Ģimenes receptes ar uztura speciālistu komentāriem. Mājas gatavošana veselībai un ilgmūžībai.
9.99 €
Ir noliktavā
Ģimenes receptes ar uztura speciālistu komentāriem. Mājas gatavošana veselībai un ilgmūžībai.
9.99 €
Atklājiet pavārgrāmatu, kas mainīs jūsu skatījumu uz ēdienu!
Mājas gatavotas maltītes vienmēr ir saistītas ar siltumu, komfortu un mājīgumu. Taču ar šo grāmatu jūs varat pārliecinoši pievienot asociāciju sarakstam ieguvumus, veselību un ilgmūžību. Šī unikālā recepšu kolekcija ar uztura speciālista komentāriem iemācīs jums gatavot, rūpējoties par sevi un izprotot, kā katra sastāvdaļa ietekmē jūsu veselību.
Krājums "Ģimenes receptes ar uztura speciālista komentāriem" ir pavārgrāmata no projekta "Veselības oāze", kas tapis profesora V. A. Dadali zinātniskajā vadībā, un tajā ir vairāk nekā simts unikālu recepšu.
Iekšpusē jūs atradīsiet plašu ēdienu izvēli katrai dienai:
- Brokastis – pankūkas, syrniki, biezpiena sacepumi, pankūkas un pat burgers! Un tie visi ir veselīgi.
- Uzkodas un salāti – vieglas un barojošas iespējas jebkurai maltītei!
- Zupas – no klasiskām līdz modernām! Dārzeņu, gaļas un graudu ēdieni – katrai gaumei kaut kas!
- Pamatēdieni — veselīgi karstie ēdieni visai ģimenei!
- Sāļās smalkmaizītes — mājās cepta maize un citi konditorejas izstrādājumi!
- Deserti — dažādi tradicionāli un veselīgi saldumi, ko baudīt bez vainas apziņas.
- Dzērieni — smiltsērkšķu dzēriens enerģijai, "zelta piens" un pat nātru kvass!
Jūs saņemsiet ne tikai gatavošanas instrukcijas, bet arī zināšanu sistēmu: kā izvēlēties pārtikas produktus, kombinēt sastāvdaļas, ņemt vērā savas individuālās ķermeņa īpašības un veidot savas veselīgas ēšanas tradīcijas!
Mājas gatavotas maltītes vienmēr ir saistītas ar siltumu, komfortu un mājīgumu. Taču ar šo grāmatu jūs varat pārliecinoši pievienot asociāciju sarakstam ieguvumus, veselību un ilgmūžību. Šī unikālā recepšu kolekcija ar uztura speciālista komentāriem iemācīs jums gatavot, rūpējoties par sevi un izprotot, kā katra sastāvdaļa ietekmē jūsu veselību.
Krājums "Ģimenes receptes ar uztura speciālista komentāriem" ir pavārgrāmata no projekta "Veselības oāze", kas tapis profesora V. A. Dadali zinātniskajā vadībā, un tajā ir vairāk nekā simts unikālu recepšu.
Iekšpusē jūs atradīsiet plašu ēdienu izvēli katrai dienai:
- Brokastis – pankūkas, syrniki, biezpiena sacepumi, pankūkas un pat burgers! Un tie visi ir veselīgi.
- Uzkodas un salāti – vieglas un barojošas iespējas jebkurai maltītei!
- Zupas – no klasiskām līdz modernām! Dārzeņu, gaļas un graudu ēdieni – katrai gaumei kaut kas!
- Pamatēdieni — veselīgi karstie ēdieni visai ģimenei!
- Sāļās smalkmaizītes — mājās cepta maize un citi konditorejas izstrādājumi!
- Deserti — dažādi tradicionāli un veselīgi saldumi, ko baudīt bez vainas apziņas.
- Dzērieni — smiltsērkšķu dzēriens enerģijai, "zelta piens" un pat nātru kvass!
Jūs saņemsiet ne tikai gatavošanas instrukcijas, bet arī zināšanu sistēmu: kā izvēlēties pārtikas produktus, kombinēt sastāvdaļas, ņemt vērā savas individuālās ķermeņa īpašības un veidot savas veselīgas ēšanas tradīcijas!
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Zinātnē balstīta veselība: mūsdienīgi ieteikumi no vadošajiem ekspertiem visā pasaulē