Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Esi pats sev uztura speciālists: praktiska 14 dienu uztura rokasgrāmata, autore Aleksandra Lemperta

14.99 €
Ir noliktavā
Esi pats sev uztura speciālists: praktiska 14 dienu uztura rokasgrāmata, autore Aleksandra Lemperta
14.99 €
Ielikt grozā
Aleksandra Lemperta ir uztura speciāliste, zāļu speciāliste, sieva un māte.

Ar pareizu uzturu viņa ir izārstējusi sevi, savu ģimeni un klientus no daudzām hroniskām slimībām. Aleksandra ir sagatavojusi šo grāmatu ar plašu ievadu un receptēm, kas atbalsta veselību, mazina iekaisumu un dod enerģiju visas dienas garumā. Šai diētai nav kontrindikāciju — šie ēdieni ir piemēroti gan pieaugušajiem, gan bērniem. Autore ir ātras gatavošanas piekritēja, tāpēc jūs neatradīsiet sarežģītas receptes vai grūti atrodamas sastāvdaļas.

Šajā grāmatā jūs uzzināsiet, kāpēc diētas nedarbojas, kas ir "Zilās zonas", kas ir pārtikas grozs un pārtikas produkti, kas pārtrauc ēst, kā stress ietekmē gremošanu, kāpēc jūs kārojat saldumus, un atklāsiet veselīgas porcijas gremošanai un svara zaudēšanai. Ēdieni, ko jūs pagatavosiet, būs nepieciešami, lai tos iekļautu Aleksandras 14 dienu ēdienreižu plānā.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Фасция. Функциональные и медицинские аспекты
Medicīna, veselība un uzturs
Fascija. Funkcionālie un medicīniskie aspekti
Lesondaks Deivids
49.99 €
Ielikt grozā
Анатомия человека: атлас-раскраска
Medicīna, veselība un uzturs
Cilvēka anatomija: krāsojamais atlants
Kapteinis Vinns, Elsons Lorenss
39.99 €
Ielikt grozā