Draugi, paldies par jūsu dalību akcijas laikā! Lielā pasūtījumu skaita dēļ apstrādes laiks var palielināties. Paldies par sapratni, mēs darām visu iespējamo, lai tos nosūtītu pēc iespējas ātrāk.
Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Intuitīvās ēšanas principi un prakse

14.99 €
Nav noliktavā
Чтобы добавить товар в лист ожидания, авторизируйтесь на сайте: Войти
Intuitīvās ēšanas principi un prakse
14.99 €
Emocionāls izsalkums ir nespēja būt pašam un rezultātā mēģinājums apslāpēt skumjas un stresu ar gardu ēdienu. Taču ēdiens neiznīcinās sāpes, dusmas vai bēdas. Un šādi ieradumi noved pie ēšanas traucējumu attīstības. Cik daudzi no jums ir izjutuši bailes no pusdienām publiski vai kaunu par vēlu vakarā ieturētām vakariņām slepenībā? Autori, vadošie eksperti uztura un ēšanas traucējumu jomā, mudina lasītājus ieņemt pozitīvu attieksmi pret savu ķermeni un attīstīt jaunas attiecības ar savām emocijām — atmest visu, kas viņiem ir mācīts par kaloriju skaitīšanu un citiem diētas un kultūras aspektiem, un uzzināt par svara stigmas kaitīgumu. Intuitīva ēšana nav nekas cits kā saprātīga un racionāla pieeja pārtikai. Šo jauno izdevumu rediģēja Svetlana Broņņikova, Krievijas cienījamākā uztura un psiholoģijas eksperte.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Fascija. Funkcionālie un medicīniskie aspekti
Medicīna, veselība un uzturs
Fascija. Funkcionālie un medicīniskie aspekti
Lesondaks Deivids
49.99 €
Ielikt grozā
Atlaide!
Fasciālā atbrīvošana strukturālam līdzsvaram
Medicīna, veselība un uzturs
Fasciālā atbrīvošana strukturālam līdzsvaram
Maiers Tomass, Ērls Džeimss
99.99 €
79.99 €
Ielikt grozā