Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)
Jaunums!

Kāpēc es atliku lietas uz vēlāku laiku: pārvariet atlikšanu un virzieties soli pa solim uz savu mērķu sasniegšanu

9.99 €
Ir noliktavā
Kāpēc es atliku lietas uz vēlāku laiku: pārvariet atlikšanu un virzieties soli pa solim uz savu mērķu sasniegšanu
9.99 €
Ielikt grozā
Doma "Man tas ir jāizdara" un attaisnojums "Es to izdarīšu vēlāk" bieži vien mūsu galvās skan duetā. Lietu atlikšana šķiet vājums, bet patiesībā prokrastinācija ir prāta veids, kā pasargāt mūs no trauksmes, perfekcionisma un noguruma.
Grāmatas autori, profesors Lī Dongvi, kurš vairāk nekā 20 gadus ir veltījis konsultāciju psiholoģijai, un viņa pētnieku komanda, skaidro, kāpēc mēs prokrastinējam un kā maigi atdzīvināt vēlmi rīkoties. Viņi dalās ar daudzu gadu pētījumu rezultātiem, reāliem dzīves stāstiem un vienkāršiem rīkiem, kas palīdz pārtraukt sevi lamāt un sākt rīkoties — mierīgi, apzināti un savā tempā.

Šī grāmata:
- ir paredzēta ikvienam, kurš ir noguris no cīņas ar sevi un vēlas dzīvot ērtā tempā;
- parāda, kā pārvērst prokrastināciju par iespēju rūpēties par sevi;
- palīdz soli pa solim izkļūt no trauksmes un prokrastinācijas cikla;
- māca pamanīt, pieņemt un maigi mainīt savu iekšējo attieksmi;
- sniegs jums miera, skaidrības un pašapziņas sajūtu.
Skatīt arī: