Glikozes karaliene: soli pa solim 4 nedēļu plāns vielmaiņas lokanības veidošanai, insulīna rezistences mazināšanai un vidukļa apkārtmēra samazināšanai – Parks Engvu – Eksmo – 2025 – ISBN 978-5-04-210172-4
Glikozes karaliene: soli pa solim 4 nedēļu plāns vielmaiņas lokanības veidošanai, insulīna rezistences mazināšanai un vidukļa apkārtmēra samazināšanai
Glikozes karaliene: soli pa solim 4 nedēļu plāns vielmaiņas lokanības veidošanai, insulīna rezistences mazināšanai un vidukļa apkārtmēra samazināšanai
9.99 €
Apnicis diētas, kas nedarbojas? Atklājiet īstas svara zaudēšanas noslēpumu!
Šajā grāmatā jūs neatradīsiet citu "maģisku" metodi, bet gan zinātniski pierādītu vielmaiņas atjaunošanas plānu no vadošā endokrinologa ar 30 gadu pieredzi.
Šī grāmata ir domāta jums, ja vēlaties:
- Izprast, kāpēc liekais svars nav jūsu vaina, bet gan jūsu ķermeņa darbības traucējumi.
- Atbrīvoties no jo-jo efekta un atgūt svaru pēc diētas ievērošanas uz visiem laikiem.
- Uzzināt, kā atjaunot vielmaiņas elastību un insulīna funkciju.
- Pārtraukt skaitīt kalorijas un ciest no bada.
- Novērtēt savu patieso veselību, izmantojot mūsdienīgus rādītājus, ne tikai ĶMI.
- Iegūt detalizētu, soli pa solim izstrādātu 4 nedēļu plānu — bez tabletēm vai novājinošiem ierobežojumiem.
Aptaukošanās nav saistīta ar slinkumu vai vāju gribasspēku, bet gan ar traucētu vielmaiņu. Lai atgūtu veselīgu svaru, jums ne tikai jāēd mazāk, bet arī jāatjauno insulīna, aknu un taukaudu funkcija, izmantojot uzturu, fiziskās aktivitātes un rutīnu.
Šajā grāmatā jūs neatradīsiet citu "maģisku" metodi, bet gan zinātniski pierādītu vielmaiņas atjaunošanas plānu no vadošā endokrinologa ar 30 gadu pieredzi.
Šī grāmata ir domāta jums, ja vēlaties:
- Izprast, kāpēc liekais svars nav jūsu vaina, bet gan jūsu ķermeņa darbības traucējumi.
- Atbrīvoties no jo-jo efekta un atgūt svaru pēc diētas ievērošanas uz visiem laikiem.
- Uzzināt, kā atjaunot vielmaiņas elastību un insulīna funkciju.
- Pārtraukt skaitīt kalorijas un ciest no bada.
- Novērtēt savu patieso veselību, izmantojot mūsdienīgus rādītājus, ne tikai ĶMI.
- Iegūt detalizētu, soli pa solim izstrādātu 4 nedēļu plānu — bez tabletēm vai novājinošiem ierobežojumiem.
Aptaukošanās nav saistīta ar slinkumu vai vāju gribasspēku, bet gan ar traucētu vielmaiņu. Lai atgūtu veselīgu svaru, jums ne tikai jāēd mazāk, bet arī jāatjauno insulīna, aknu un taukaudu funkcija, izmantojot uzturu, fiziskās aktivitātes un rutīnu.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Skaista un veselīga. Privāta konsultācija par sieviešu veselību.