Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)
Jaunums!
Atlaide!

Keto paradokss: neticami pētījumi par to, kā keto diēta izšķiež mūsu enerģiju un padara mūsu ķermeni vājāku, un drošs veids, kā uzlauzt keto kodu

14.99 €
11.99 €
Ir noliktavā
Keto paradokss: neticami pētījumi par to, kā keto diēta izšķiež mūsu enerģiju un padara mūsu ķermeni vājāku, un drošs veids, kā uzlauzt keto kodu
14.99 €
11.99 €
Ielikt grozā
Šis ir revolucionārs ieskats keto diētā, kas atspēko izplatītus mītus un parāda lasītājiem, kā gūt labumu no keto diētas ar minimāliem uztura ierobežojumiem. Tāpat kā daudzi ārsti un uztura eksperti, arī bestselleru autors Dr. Stīvens Gandrijs jau sen ievēro ketogēno diētu – ēšanas stilu, kas ievērojami ierobežo ogļhidrātu uzņemšanu, lai piespiestu organismu dedzināt taukus kā degvielu. Taču viņa nesen veiktie pētījumi ir atklājuši šokējošu patiesību: mēs esam pārpratuši keto diētu. Grāmatā “Atbloķējot keto kodu” Dr. Gandrijs skaidro bioloģiju, kas padara keto diētas tik veiksmīgas: šūnu procesu, kas pazīstams kā “mitohondriju atvienošanās”. Brīdinājums par spoileri: Ketoni nav maģisks degvielas avots, kā tie tiek pasniegti; patiesībā organisms nevar izdzīvot tikai ar ketoniem un taukiem. Ilgtermiņā diētas ar zemu ogļhidrātu saturu var izraisīt muskuļu masas zudumu un kognitīvo spēju pasliktināšanos. Par laimi, lai gūtu labumu no ketozes, nav jāierobežo visi ogļhidrāti; jums vienkārši nepieciešams pietiekami daudz ketonu un citu augu savienojumu, ko sauc par polifenoliem, organismā, lai “atbloķētu” mitohondriju atvienošanas procesu. Šajā ieskatu sniedzošajā, iedvesmojošajā un ļoti praktiskajā grāmatā Dr. Gundrijs sniedz konkrētus plānus pārejai uz keto diētu un soli pa solim atklāj patiesos organisma darbības mehānismus šūnu līmenī.

Šī grāmata ir paredzēta ikvienam, kurš ir mēģinājis ievērot keto diētu un cietis neveiksmi; veģetāriešiem un vegāniem, kuri vēlas pāriet uz keto diētu; un ikvienam, kurš vēlas zaudēt svaru un uzlabot savu veselību, vienlaikus ēdot dažādus pārtikas produktus. Ar iepirkumu sarakstiem, padomiem un pavisam jaunām receptēm jums būs viegli un patīkami pirmo reizi pāriet uz keto diētu.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Atlaide!
Фасция. Функциональные и медицинские аспекты
Medicīna, veselība un uzturs
Fascija. Funkcionālie un medicīniskie aspekti
Lesondaks Deivids
49.99 €
39.99 €
Ielikt grozā
Atlaide!
Фасциальный релиз для структурного баланса
Medicīna, veselība un uzturs
Fasciālā atbrīvošana strukturālam līdzsvaram
Maiers Tomass V., Ērls Džeimss
99.99 €
63.99 €
Ielikt grozā