Atbrīvojieties no trigera punktiem. Gatavas vingrojumu programmas sāpju novēršanai mugurkaulā, locītavās un muskuļos.
14.99 €
Ir noliktavā
Apnicis mokošas muguras vai locītavu sāpes?
Dr. Paks, muskuļu un skeleta sistēmas ārstēšanas eksperts, dalās ar savu progresīvo pieeju, kas jums palīdzēs:
- Izprast sāpju mehānismu.
- Identificēt muskuļu trigerpunktus un to saistību ar sāpēm.
- Dabiski mazināt sāpju izpausmi ar manuālās terapijas, vingrojumu un masāžas palīdzību.
- Palēnināt locītavu un mugurkaula slimību attīstību.
Iekšpusē jūs atradīsiet:
- Ilustrētus vingrinājumus un pašmasāžas tehnikas.
- Gatavus vingrinājumu komplektus dažādām ķermeņa daļām: mugurai, kājām, sejai, galvai un daudz kam citam.
- Detalizētus aprakstus un vizuālas ilustrācijas.
Dr. Paks, muskuļu un skeleta sistēmas ārstēšanas eksperts, dalās ar savu progresīvo pieeju, kas jums palīdzēs:
- Izprast sāpju mehānismu.
- Identificēt muskuļu trigerpunktus un to saistību ar sāpēm.
- Dabiski mazināt sāpju izpausmi ar manuālās terapijas, vingrojumu un masāžas palīdzību.
- Palēnināt locītavu un mugurkaula slimību attīstību.
Iekšpusē jūs atradīsiet:
- Ilustrētus vingrinājumus un pašmasāžas tehnikas.
- Gatavus vingrinājumu komplektus dažādām ķermeņa daļām: mugurai, kājām, sejai, galvai un daudz kam citam.
- Detalizētus aprakstus un vizuālas ilustrācijas.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Pašpalīdzība sāpju gadījumā. Grāmatas no pasaules vadošajiem ekspertiem.
Jums varētu būt interesanti:

Medicīna, veselība un uzturs
Miofasciālā atbrīvošana: efektīvas muskuļu un fascijas stiepšanas metodes traumu novēršanai un hronisku sāpju mazināšanai
29.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Fasciālā atbrīvošana strukturālam līdzsvaram
99.99 €
79.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Biotensegrity: Kā darbojas anatomijas treniņi, osteopātija un kinezioloģija un kas var padarīt šīs metodes visefektīvākās
49.99 €