Atbrīvojieties no sprūda punktiem. Gatavās vingrojumu programmas sāpju mazināšanai mugurkaulā, locītavās un muskuļos
14.99 €
Ir noliktavā
Noguris no uzbudinājuma muguras vai locītavu sāpes?
Dr. Park, eksperts balsta un kustību aparāta ārstēšanas, dalās savu progresīvo pieeju, lai palīdzētu jums:
- Izprotiet sāpju mehānismu.
- Identificēt sprūda punktus muskuļos un to attiecības ar sāpēm.
- Samaziniet sāpes dabiski ar manuālo terapiju, fizisko slodzi un masāžu.
- Apturiet locītavu un mugurkaula slimību attīstību.
Iekšpusē jūs atradīsiet:
Ilustrēti vingrinājumi un pašmasāžas paņēmieni.
- Gatavas klases dažādām ķermeņa daļām: mugura, kājas, seja, galva un daudz kas cits.
- Detalizēti apraksti un vizuālās ilustrācijas.
Dr. Park, eksperts balsta un kustību aparāta ārstēšanas, dalās savu progresīvo pieeju, lai palīdzētu jums:
- Izprotiet sāpju mehānismu.
- Identificēt sprūda punktus muskuļos un to attiecības ar sāpēm.
- Samaziniet sāpes dabiski ar manuālo terapiju, fizisko slodzi un masāžu.
- Apturiet locītavu un mugurkaula slimību attīstību.
Iekšpusē jūs atradīsiet:
Ilustrēti vingrinājumi un pašmasāžas paņēmieni.
- Gatavas klases dažādām ķermeņa daļām: mugura, kājas, seja, galva un daudz kas cits.
- Detalizēti apraksti un vizuālās ilustrācijas.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Pašpalīdzība sāpju gadījumā. Grāmatas no pasaules vadošajiem ekspertiem
Jums varētu būt interesanti:

Medicīna, veselība un uzturs
Miofasciālā atbrīvošanās. Efektīvas muskuļu un fasciju stiepšanas tehnikas traumu profilaksei un hronisku sāpju mazināšanai
19.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Biotensegrity. Kā anatomiskie vilcieni, osteopātija un kinezioloģija darbojas un kas var padarīt šīs metodes visefektīvākās
49.99 €