Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Intermitējoša badošanās: kā atjaunot ķermeni, zaudēt svaru un uzlabot smadzeņu darbību

9.99 €
Nav noliktavā
Intermitējoša badošanās: kā atjaunot ķermeni, zaudēt svaru un uzlabot smadzeņu darbību
9.99 €
Kāpēc programma "mazāk ēst, vairāk kustēties" ir pilnīgi neveiksmīga, kad runa ir par lieko svaru. Kā organisms izmanto kalorijas, ja tas pastāvīgi saņem lieko cukuru. Kāda ir saistība starp 2. tipa diabētu un uzturu. Endokrinologs un nefrologs Džeisons Fungs liek mums no jauna paraudzīties uz aizmirsto badošanās mākslu. Pēc gavēņiem noteikti jāseko ēdiena ierobežošanas periodiem. Tas ir laiks, kad atjaunojas smadzeņu un ķermeņa šūnas, tiek izmesti uzkrātie "atkritumi" un uz kādu laiku pārtrauc ražot augšanas hormons (tas pats, kas paātrina novecošanos). Autore piedāvā 4 badošanās protokolus, kas piemēroti dažādām vajadzībām, un apraksta pakāpenisku plānu, kā ieiet ketozei un iziet no tās.

Jūs arī uzzināsiet:
- kāpēc badošanās pazemina holesterīna līmeni;
- kas ir ketoni un kā tie darbojas;
- Kādi badošanās veidi ir pieejami un kāds ir piemērots tieši jums;
- Kā atbalstīt savu organismu bezēdiena periodā: buljoni, dzērieni un minerālvielu piedevas.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Фасция. Функциональные и медицинские аспекты
Medicīna, veselība un uzturs
Fascija. Funkcionālie un medicīniskie aspekti
Lesondaks Deivids
49.99 €
Ielikt grozā
Atlaide!
Фасциальный релиз для структурного баланса
Medicīna, veselība un uzturs
Fasciālā atbrīvošana strukturālam līdzsvaram
Maiers Tomass, Ērls Džeimss
99.99 €
79.99 €
Ielikt grozā
Анатомия человека: атлас-раскраска
Medicīna, veselība un uzturs
Cilvēka anatomija: krāsojamais atlants
Kapteinis Vinns, Elsons Lorenss
39.99 €
Ielikt grozā