Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Kā zaļot. Veselīgas receptes no Sašas Novikovas

19.99 €
Nav noliktavā
Kā zaļot. Veselīgas receptes no Sašas Novikovas
19.99 €
Aleksandra Novikova ir pavāre, kafejnīcas un interneta projekta par pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu "Kā zaļi" dibinātāja, studējusi dietoloģiju Integratīvā uztura institūtā. Savā grāmatā Saša apkopo gan savu pieredzi, gan mūsdienu uztura speciālistu, ārstu un zinātnieku jaunākās tendences un jaunākos pētījumus, pielāgojot tos krievu lasītājiem. Par ko ir šī grāmata? Pirmkārt, par to, kā kļūt laimīgam! Laime sastāv no daudziem sīkumiem, bet vissvarīgākais ir tas, kā mēs jūtamies ikdienā, un tas lielā mērā ir atkarīgs no tā, kā mēs ēdam. Grāmatā iekļautas gan pilnīgi vegāniskas receptes, gan tādas, kurām gaļas cienītāji nespēs pretoties - no makaronu un risoto līdz firmas zivju burgeriem, no jūras velšu ēdieniem līdz veselīgiem mājas desertiem. Grāmata palīdzēs jums izveidot garšīgu, oriģinālu un, galvenais, veselīgu ēdienkarti brokastīm, pusdienām un vakariņām, bet noderīga informācija un padomi palīdzēs uzlabot dzīves kvalitāti un justies daudz labāk.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: