Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Ķermeņa izsalkums: liekā svara psihosomatika. Kā pārtraukt sevi mierināt ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes tievumam

14.99 €
Ir noliktavā
Ķermeņa izsalkums: liekā svara psihosomatika. Kā pārtraukt sevi mierināt ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes tievumam
14.99 €
Ielikt grozā
Visi šie gadi, cīnoties ar svaru, patiesībā bija cīņa ar sevi. Stingras diētas, aizliegumi, vainas apziņa par katru kumosu... Bet ko darīt, ja ķermenis nav jūsu ienaidnieks, bet gan uzticamākais draugs, kas vienkārši cenšas jūs aizsargāt?

Šī grāmata nav par ierobežojumiem. Tā ir par mīlestību.

Kas ir iekšā?

- Dvēseles izsalkums - kā atšķirt fizisku vajadzību pēc ēdiena no emocionāla tukšuma?
- Ķermeņa valoda - ko īsti nozīmē jūsu pietūkums, tieksme pēc saldumiem un pārēšanās naktī?
- Mātes pēdas - kā neapzinātie ēšanas paradumi tiek nodoti no paaudzes paaudzē?
- Hormoni pret emocijām - kāpēc kortizolu un leptīnu kontrolē jūsu emocijas?
- Dzīve bez diētām - kā interese un piepildījums ir labākie "tauku dedzinātāji"?
- 10 ķermeņa programmas - kā trauksme, kauns un vientulība rada lieko svaru?
- Bērnības pēdas - kāpēc attiecības ar vecākiem joprojām ietekmē jūsu vidukļa apkārtmēru?
- Slimības kā signāli – kā psihe kontrolē insulīnu, vairogdziedzeri un tūsku? - Prakses diētu vietā – emocionāla dienasgrāmata, dialogs ar iekšējo būtību, izeja no ēšanas lamatām?

Ķermenis nekad nemelo – tas kliedz tur, kur dvēsele klusē.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Фасция. Функциональные и медицинские аспекты
Medicīna, veselība un uzturs
Fascija. Funkcionālie un medicīniskie aspekti
Lesondaks Deivids
49.99 €
Ielikt grozā
Анатомия человека: атлас-раскраска
Medicīna, veselība un uzturs
Cilvēka anatomija: krāsojamais atlants
Kapteinis Vinns, Elsons Lorenss
39.99 €
Ielikt grozā