Ēdiens ģēnijiem. Kā paaugstināt IQ brokastīs, palielināt smadzeņu veiktspēju pusdienās un uzlabot atmiņu vakariņās?
14.99 €
Nav noliktavā
Nogurums, smadzeņu migla, aizmāršība, aizkaitināmība vai trauksme - šos simptomus daudzi cilvēki mēdz saistīt ar nogurumu, ko izraisa saspringta darba diena vai miega trūkums. Taču tie ir daudz nopietnāku smadzeņu problēmu - Alcheimera un Parkinsona slimības, daudzu veidu demences - pazīmes, kas var attīstīties vairākus gadus, pirms parādās pirmās brīdinājuma pazīmes. Pašreizējie pētījumi liecina, ka neirodeģeneratīvo slimību progresēšanai ir liela nozīme nepareizs uzturs un dzīvesveids. Makss Lugavers kopā ar doktoru Paulu Grevalu ir izstrādājuši "ģeniālu programmu", kas palīdzēs jums uzlabot smadzeņu darbību, atmiņu, spēju analizēt un kļūt enerģiskākiem un produktīvākiem, kā arī pasargāt smadzenes no priekšlaicīgas novecošanās vai atbrīvoties no kognitīvo traucējumu simptomiem. Jūs uzzināsiet, kādu pārtiku jūsu smadzenes iecienījušas, kas tām nāk par labu un kas ir īsta inde, kāda veida stress palīdz mums koncentrēties un kāda veida fiziskās aktivitātes iedarbina smadzeņu attīrīšanas procesu no kaitīgā iekaisuma. Programmas bonuss būs labs garastāvoklis, produktivitāte, lieko kilogramu zudums un smadzeņu slimību profilakse.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Gadsimta atklājumi
Jums varētu būt interesanti:

Medicīna, veselība un uzturs
Miofasciālā atbrīvošana: efektīvas muskuļu un fascijas stiepšanas metodes traumu novēršanai un hronisku sāpju mazināšanai
19.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Fasciālā atbrīvošana strukturālam līdzsvaram
99.99 €
79.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Biotensegrity: Kā darbojas anatomijas treniņi, osteopātija un kinezioloģija un kas var padarīt šīs metodes visefektīvākās
49.99 €