Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)
Atlaide!

Mājas veselības nodarbības. Vingrošana bez ekipējuma

4.99 €
3.99 €
Ir noliktavā
Mājas veselības nodarbības. Vingrošana bez ekipējuma
4.99 €
3.99 €
Ielikt grozā
Šī grāmata ir uzticams palīgs tiem, kas saprot, ka kustība ir dzīve. Speciāli izstrādātas Dr. Bubnovska vingrojumu sistēmas ar vienkāršu palīglīdzekļu palīdzību var veikt mājās, atvaļinājuma laikā vai garos komandējumos.

Lasītāja ērtībām treniņi ir apkopoti sadaļās, kas aptver visas galvenās locītavu, saišu un muskuļu grupas: ceļa, gūžas un potītes locītavām; vēdera presei un mugurkaula jostas daļai; augšējo ekstremitāšu jostas muskuļiem.

Katram vingrinājumam ir pievienota detalizēta informācija par indikācijām un kontrindikācijām, kas viegli palīdzēs izvairīties no sporta traumām. Šī grāmata ir paredzēta, lai kļūtu par "kabatas ārstu" ikvienam, kurš vēlas atgūt un saglabāt veselību daudzus gadus.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Atlaide!
Фасция. Функциональные и медицинские аспекты
Medicīna, veselība un uzturs
Fascija. Funkcionālie un medicīniskie aspekti
Lesondaks Deivids
49.99 €
39.99 €
Ielikt grozā
Atlaide!
Фасциальный релиз для структурного баланса
Medicīna, veselība un uzturs
Fasciāla atbrīvošana strukturālajam līdzsvaram
Maierss Tomass, grāfi Džeimss
69.99 €
55.99 €
Ielikt grozā