Plecu sāpes jeb Kā atjaunot roku kustīgumu
4.99 €
3.99 €
Ir noliktavā
Sergejs Bubnovskis ir medicīnas zinātņu doktors, profesors, mugurkaula un locītavu ārstēšanas neķirurģisko metožu autors, jauna virziena medicīnā – kineziterapijas, kurā pacients pats aktīvi piedalās savā atveseļošanā, pateicoties iekšējām rezervēm un izpratnei par savu ķermeni.
Autora devīze: "Ne dienu bez vingrošanas!" Pleca, elkoņa vai plaukstas sāpju cēloņi: pleca muskuļu un cīpslu bojājumi, atslēgas kaula vai plaukstas lūzums, ierasts pleca mežģījums, tenisa elkonis, apsaldēts plecs, lāpstiņas un pleca periartrīts, sporta traumas. Sāpes plaukstā un plaukstas locītavā vai pirkstu nejutīgumu var izraisīt profesionāla darbība: ilgstošs darbs pie datora, monotonas roku kustības vai hroniska pirkstu saspiešana ar kādu instrumentu, piemēram, šķērēm.
Dr.Bubnovskis savā jaunajā grāmatā sniedz vienkāršus, bet ļoti efektīvus ieteikumus veselības atjaunošanai plecu, elkoņu un roku slimību gadījumos bez medikamentiem un detalizēti apraksta vingrinājumus, kas palīdzēs atbrīvoties no sāpēm.
Autora devīze: "Ne dienu bez vingrošanas!" Pleca, elkoņa vai plaukstas sāpju cēloņi: pleca muskuļu un cīpslu bojājumi, atslēgas kaula vai plaukstas lūzums, ierasts pleca mežģījums, tenisa elkonis, apsaldēts plecs, lāpstiņas un pleca periartrīts, sporta traumas. Sāpes plaukstā un plaukstas locītavā vai pirkstu nejutīgumu var izraisīt profesionāla darbība: ilgstošs darbs pie datora, monotonas roku kustības vai hroniska pirkstu saspiešana ar kādu instrumentu, piemēram, šķērēm.
Dr.Bubnovskis savā jaunajā grāmatā sniedz vienkāršus, bet ļoti efektīvus ieteikumus veselības atjaunošanai plecu, elkoņu un roku slimību gadījumos bez medikamentiem un detalizēti apraksta vingrinājumus, kas palīdzēs atbrīvoties no sāpēm.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Doktora Bubnovska bestselleri
Jums varētu būt interesanti:

Medicīna, veselība un uzturs
Miofasciālā atbrīvošanās. Efektīvas muskuļu un fasciju stiepšanas tehnikas traumu profilaksei un hronisku sāpju mazināšanai
19.99 €
15.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Fascija. Funkcionālie un medicīniskie aspekti
49.99 €
39.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Fasciāla atbrīvošana strukturālajam līdzsvaram
69.99 €
55.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Biotensegrity. Kā anatomiskie vilcieni, osteopātija un kinezioloģija darbojas un kas var padarīt šīs metodes visefektīvākās
49.99 €
39.99 €