Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)
Jaunums!

Masāžas anatomija: apakšējo un augšējo ķermeņa daļu masāžas pamati ar anatomiskām ilustrācijām

19.99 €
Pieejams tikai 1
Masāžas anatomija: apakšējo un augšējo ķermeņa daļu masāžas pamati ar anatomiskām ilustrācijām
19.99 €
Ielikt grozā
Vai vēlaties atslābināt muskuļus, uzlabot locītavu kustīgumu, mazināt muguras, roku, kāju un kakla sāpes vai mazināt nogurumu? Tad jums ir nepieciešama kvalitatīva masāža. Šī grāmata palīdzēs jums apgūt galvenās masāžas tehnikas.

Grāmata "Masāžas anatomija" piedāvā pamata ķermeņa apakšdaļas un augšdaļas masāžu ar anatomiskām ilustrācijām. Tā būs noderīga ikvienam, sākot no iesācējiem līdz ekspertiem šajā jomā.

Šajā grāmatā jūs atradīsiet:

- soli pa solim sniegtas instrukcijas muguras, roku, plecu, kāju, pēdu, sēžamvietas, galvas un kakla masāžai;
- detalizētas anatomiskas ilustrācijas ar parakstiem, lai jūs varētu skaidri redzēt muskuļus, ar kuriem strādājat;
- ekspertu padomus par masāžas telpas iekārtošanu mājās;
- ieteikumus eļļu izvēlē;
- sadaļas "Brīdinājumi" ar svarīgu informāciju un sadaļas "Masāžas padomi", kurās sniegta plašāka informācija par konkrētām kustībām, to indikācijām un kontrindikācijām;
- īsas masāžas tehnikas grāmatas beigās, kuras varat izmantot, ja jums ir maz brīvā laika.
Skatīt arī: