50 svarīgi vingrinājumi mājām un sporta zālei
4.99 €
Ir noliktavā
50 svarīgi vingrinājumi mājām un sporta zālei
4.99 €
Šī tehnika ir guvusi atzinību plašās medicīnas aprindās. Kopš 1989. gada Krievijā, tuvākās un tālākās ārvalstīs, ir parādījušies vairāk nekā 120 centri, kas strādā pēc Bubnovska metodes. Tikai vienā no Maskavas centriem pēdējo 10 gadu laikā ir ārstēti vairāk nekā 120 000 pacientu.
Medicīnas zinātņu doktora, profesora S.M. grāmata. Bubnovskis ir lieliska ilustrēta rokasgrāmata tiem, kas jau ir iepazinušies ar viņa unikālo patentēto mugurkaula un locītavu ārstēšanas un dziedināšanas metodi, kas pazīstama kā "kineziterapija".
Piedāvātie vingrinājumi ir veiksmīgi sistematizēti pa slimību grupām, tāpēc katrs lasītājs var viegli atrast tos, kas viņam palīdzēs. Ko darīt, ja sāp kakls vai muguras lejasdaļa? Kādus vingrinājumus var veikt hipertensijas un iekšējo orgānu prolapss gadījumā?
Grāmatā sniegtas indikācijas un kontrindikācijas katram vingrinājumam, kas palīdzēs iesaistītajiem sasniegt maksimālu vingrinājumu efektivitāti un izvairīties no traumām. Daudzus vingrinājumus var veikt mājās, izmantojot vienkāršus palīglīdzekļus. Autore no visdažādākajiem vingrinājumiem atlasījusi 50 pamatvingrojumus, kurus regulāri veicot, palīdzēs atbrīvoties no kaites, kas tevi moka un būtiski uzlabos dzīves kvalitāti.
Medicīnas zinātņu doktora, profesora S.M. grāmata. Bubnovskis ir lieliska ilustrēta rokasgrāmata tiem, kas jau ir iepazinušies ar viņa unikālo patentēto mugurkaula un locītavu ārstēšanas un dziedināšanas metodi, kas pazīstama kā "kineziterapija".
Piedāvātie vingrinājumi ir veiksmīgi sistematizēti pa slimību grupām, tāpēc katrs lasītājs var viegli atrast tos, kas viņam palīdzēs. Ko darīt, ja sāp kakls vai muguras lejasdaļa? Kādus vingrinājumus var veikt hipertensijas un iekšējo orgānu prolapss gadījumā?
Grāmatā sniegtas indikācijas un kontrindikācijas katram vingrinājumam, kas palīdzēs iesaistītajiem sasniegt maksimālu vingrinājumu efektivitāti un izvairīties no traumām. Daudzus vingrinājumus var veikt mājās, izmantojot vienkāršus palīglīdzekļus. Autore no visdažādākajiem vingrinājumiem atlasījusi 50 pamatvingrojumus, kurus regulāri veicot, palīdzēs atbrīvoties no kaites, kas tevi moka un būtiski uzlabos dzīves kvalitāti.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Doktora Bubnovska bestselleri