Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

50 neaizstājami vingrinājumi mājās un sporta zālē

4.99 €
Nav noliktavā
50 neaizstājami vingrinājumi mājās un sporta zālē
4.99 €
Šo metodi ir atzinusi plašāka medicīnas sabiedrība. Kopš 1989. gada Krievijā, tuvākā un tālākā ārzemēs ir izveidojušies vairāk nekā 120 centru, kas strādā pēc Bubnovska metodes. Tikai vienā no Maskavas centriem pēdējo 10 gadu laikā ir izārstēti vairāk nekā 120 000 pacientu. Medicīnas zinātņu doktora, profesora S. M. Bubnovska grāmata ir lieliska ilustrēta rokasgrāmata tiem, kuri jau ir iepazinušies ar viņa unikālo patentēto mugurkaula un locītavu ārstēšanas un atveseļošanas metodi, kas pazīstama kā "kineziterapija". Piedāvātie vingrinājumi ir veiksmīgi sistematizēti pa slimību grupām, tāpēc katrs lasītājs var viegli atrast tos, kas viņam palīdzēs. Ko darīt kakla vai muguras lejasdaļas sāpju gadījumā? Kādus vingrinājumus var veikt ar hipertensiju un iekšējo orgānu prolapsiem? Grāmatā katram vingrinājumam ir norādes un kontrindikācijas, kas palīdzēs maksimāli palielināt vingrinājuma efektivitāti un izvairīties no traumām. Daudzus no vingrinājumiem var izpildīt mājās ar vienkāršiem palīglīdzekļiem. Autore no daudzveidīgajiem vingrinājumiem ir izvēlējusies 50 pamata vingrinājumus, kurus regulāri izpildot, jūs varēsiet atbrīvoties no saslimšanām, kas jūs nomāc, un ievērojami uzlabot dzīves kvalitāti.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Fascia. Что это такое и почему это важно
Medicīna, veselība un uzturs
Fascija. Kas tā ir un kāpēc tā ir svarīga
Lesondaks Dāvids
39.99 €
Ielikt grozā
Фасция. Функциональные и медицинские аспекты
Medicīna, veselība un uzturs
Fascija. Funkcionālie un medicīniskie aspekti
Lesondaks Dāvids
49.99 €
Ielikt grozā
Фасциальный релиз для структурного баланса
Medicīna, veselība un uzturs
Fasciālā atbrīvošana strukturālajam līdzsvaram
Myers Thomas, Earls James
69.99 €
Ielikt grozā