Pateicīgs mugurkauls. Kā uz visiem laikiem atbrīvot viņu no sāpēm. Mājas kinezioloģija
14.99 €
11.99 €
Ir noliktavā
Mugurkauls ir jāaizsargā! No agra vecuma līdz sirmam vecumam! Tā kā mugurkauls ir mūsu veselības pamats, no tā ir atkarīgs mūsu iekšējo orgānu stāvoklis, kas nozīmē labu veselību, aktivitāti un ilgmūžību. Šajā grāmatā - ļoti vērtīga informācija par to, kā pareizi rūpēties par savu mugurkaulu. Ko darīt, ja ir sāpes. Kādus vingrinājumus ir lietderīgi veikt un kādas slodzes mugurkaulam ir ļoti bīstamas. Jūsu priekšā ir grāmata, kas patiešām palīdzēs, ieteiks. Pieredzējuša ārsta, kineziologa, hiropraktiķa grāmata. Šī grāmata ir vairāk nekā 12 gadu ilgas ārsta prakses auglis. Savulaik dakteris Aleksejevs nonāca pie paradoksālā secinājuma, ka "parastie" vingrinājumi mugurkaulam var būt bezjēdzīgi un pat bīstami dažu slimību gadījumā. Iepazīšanās ar Deividu Leafu - slavenu kineziologu, tādu zvaigžņu kā Naomi Kempbela un Nikolasa Keidža konsultantu - palīdzēja šīs grāmatas autoram izstrādāt vingrinājumu kopumu, kas ļauj pilnībā un īsā laikā atrisināt muguras problēmas, kā arī stiprina un aizsargā mugurkaulu. Jūs varēsiet izvēlēties vingrinājumus, kas palīdzēs jums saglabāt veselību un aktivitāti daudzus gadus.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Īsta medicīna
Jums varētu būt interesanti:

Medicīna, veselība un uzturs
Miofasciālā atbrīvošanās. Efektīvas muskuļu un fasciju stiepšanas tehnikas traumu profilaksei un hronisku sāpju mazināšanai
19.99 €
15.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Fascija. Funkcionālie un medicīniskie aspekti
49.99 €
39.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Fasciāla atbrīvošana strukturālajam līdzsvaram
69.99 €
55.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Biotensegrity. Kā darbojas anatomijas treniņi, osteopātija un kinezioloģija un kas var padarīt šīs metodes visefektīvākās
49.99 €
39.99 €