Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)
Jaunums!

Kāpēc mēs guļam: jaunā veselīga miega un sapņu zinātne

9.99 €
Ir noliktavā
Kāpēc mēs guļam: jaunā veselīga miega un sapņu zinātne
9.99 €
Ielikt grozā
Mēs visi zinām, cik svarīga ir laba veselība, taču mēs bieži vien atstājam novārtā vienu no svarīgākajiem aspektiem: miegu. Tas var būt dārgi gan fiziski, gan psiholoģiski, kā arī finansiāli un sociāli.

Sarakstā "Kāpēc mēs guļam" neirologs Metjū Vokers atklāj miega noslēpumus un tā ietekmi uz mūsu veselību. Viņš skaidro, kāpēc miega upurēšana citu lietu dēļ ir kļūda un kā mainīt savu pieeju miegam.

Mēs uzzināsim:
- kā darbojas miegs un tā ietekme uz ķermeni;
- kāpēc hronisks miega trūkums negatīvi ietekmē mūsu veselību;
- kā miega kvalitātes uzlabošana var mainīt mūsu dzīvi.

Šī grāmata būs interesanta gan miega ekspertiem, gan ikvienam, kurš vēlas izprast savas miega problēmas!
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Фасция. Функциональные и медицинские аспекты
Medicīna, veselība un uzturs
Fascija. Funkcionālie un medicīniskie aspekti
Lesondaks Deivids
49.99 €
Ielikt grozā
Atlaide!
Фасциальный релиз для структурного баланса
Medicīna, veselība un uzturs
Fasciālā atbrīvošana strukturālam līdzsvaram
Maiers Tomass, Ērls Džeimss
99.99 €
79.99 €
Ielikt grozā
Анатомия человека: атлас-раскраска
Medicīna, veselība un uzturs
Cilvēka anatomija: krāsojamais atlants
Kapteinis Vinns, Elsons Lorenss
39.99 €
Ielikt grozā