Iekšējās subpersonības: traumas apstrāde un pilnības atrašana ar IFS terapijas palīdzību
19.99 €
Nav noliktavā
Iekšējās subpersonības: traumas apstrāde un pilnības atrašana ar IFS terapijas palīdzību
19.99 €
Grāmatas “Mans atšķirīgais es esmu” jaunais izdevums. Internal Family Systems (IFS) modeļa radītājs Dr. Ričards Švarcs (Richard Schwartz) stāsta par to, kā katrā no mums līdzās pastāv vairākas subpersonalitātes un kā saprast, cienīt un mīlēt katru no mums. “Manā galvā ir tik daudz haosa,” “Kaut kas iekšā manī liek domāt par pretējo...”, “Es nezinu, kā tas notika.” Pazīstamas valstis? Mums mācīja, ka cilvēks ir vesels cilvēks. Bet reizēm mēs dzirdam iekšējās balsis, kas neatbilst mūsu ideālajam paštēlam. Tad mēs jūtam bailes vai kaunu. Iekšējo ģimenes sistēmu modeļa (IFS) radītājs Dr. Ričards Švarcs (Richard Schwartz) uzskata, ka katrā no mums ir vairākas subpersonalitātes. Dažreiz tie ir diametrāli pretstati, bet laimes un veselības dēļ jums ir jāsaprot, jāciena un jāmīl katrs pats. Tas ir iekšējās ģimenes sistēmu (IFS) modeļa kodols, kas gadu desmitiem ir pārveidojis psiholoģiju. Šajā grāmatā jūs uzzināsiet, kāpēc IFS ir efektīva traumu atlabšanai, atkarības terapijai un depresijas ārstēšanai un kā šī jaunā izpratne var radikāli mainīt mūsu dzīvi. Jūs arī atradīsiet atbildes uz šādiem jautājumiem: kā un kāpēc Dr. Švarca revolucionārā pieeja mainīja attieksmi pret garīgo veselību; ko darīt, lai pārvērstu savas subpersonības sabiedrotajos; kā dziedināt bērnības traumas ar IFS; kā IFS demonstrē cilvēka laipnību, parādot, ka nav sliktu daļu, un kā atrast ceļu uz harmoniju un iekšēju mieru. IFS ir spēcīga pieeja sevis, mūsu kultūras un mūsu planētas dziedināšanai. Kā māca Dr. Schwartz, mūsu daļas dažreiz var būt postošas vai kaitīgas, bet, kad tās ir atbrīvotas no sloga, tās atgriežas pie savas būtiskā labestības. Kad mēs iemācīsimies mīlēt visas savas daļas, mēs varēsim iemācīties mīlēt visus cilvēkus – un tas palīdzēs dziedināt pasauli. Izpratne par iekšējās pasaules bagātību un tās sarežģītību palīdzēs atbrīvoties no iekšējām pretrunām, atrast ceļu pie sevis un dzīvot laimīgi un brīvi.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas