Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Nomierinies! Kontrolē savu trauksmi, pirms tā pārņem tevi.

6.99 €
Nav noliktavā
Nomierinies! Kontrolē savu trauksmi, pirms tā pārņem tevi.
6.99 €

Vai jūs pastāvīgi par kaut ko uztraucaties? Vai jūs sagaidāt nepatikšanas? Vai esat pārliecināts, ka jums nekas neizdosies? Emociju regulēšanas jomas eksperts Alberts Eliss pastāstīs, kā iemācīties sevi pārvaldīt un izstarot mieru un pārliecību pat vissarežģītākajās situācijās. Elliss aprakstījis emocionālās veselības noteikumus, kas kļūs par atbalstu un palīdzēs pārvarēt grūtus dzīves brīžus. Ar šo grāmatu jūs kļūsiet par savu emociju saimnieku.

Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: