Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Viedās kalorijas: kā ēst vairāk, izmantot mazāk, zaudēt svaru un dzīvot labāk

14.99 €
Nav noliktavā
Viedās kalorijas: kā ēst vairāk, izmantot mazāk, zaudēt svaru un dzīvot labāk
14.99 €
Ja mēs izvairāmies no lamatām, kurās iespiežas vecais kaloriju mīts, mums nekad nav jāuztraucas par svaru. Tauki nenāk no ēšanas pārāk daudz. Adipozes audu uzkrāšanos provocē pārtika, no kuras asinīs nonāk vairāk glikozes. Par spīti bagātīgajam ēdienam, mēs iekšēji esam izsalkuši, jo insulīns nespēj novirzīt enerģiju, ko tas saņem nekur, bet tikai tauku šūnās.
Šajā grāmatā aprakstītā zinātniskā pieeja ir atzīt organisma spēju pašregulēties un koncentrēties uz to kaloriju kvalitāti, kas iekļūst organismā. Tikai tad mēs varēsim normalizēt hormonālo fonu. Ilgtermiņa svara zudums ir rezultāts, uzlabojot pamata bioloģiskās funkcijas. Dzīvē jau ir daudz grūtību. Nomierinies. Nenovērsiet uzmanību no sīkumiem, izvēlieties veselīgu pārtiku, dodiet priekšroku “kvalitātes” vingrinājums – sadedzināt taukus uz visiem laikiem.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Фасция. Функциональные и медицинские аспекты
Medicīna, veselība un uzturs
Fascija. Funkcionālie un medicīniskie aspekti
Lesondaks Deivids
49.99 €
Ielikt grozā
Atlaide!
Фасциальный релиз для структурного баланса
Medicīna, veselība un uzturs
Fasciālā atbrīvošana strukturālam līdzsvaram
Maiers Tomass V., Ērls Džeimss
99.99 €
79.99 €
Ielikt grozā