Viedās kalorijas: kā ēst vairāk, izmantot mazāk, zaudēt svaru un dzīvot labāk
14.99 €
Nav noliktavā
Ja mēs izvairāmies no lamatām, kurās iespiežas vecais kaloriju mīts, mums nekad nav jāuztraucas par svaru. Tauki nenāk no ēšanas pārāk daudz. Adipozes audu uzkrāšanos provocē pārtika, no kuras asinīs nonāk vairāk glikozes. Par spīti bagātīgajam ēdienam, mēs iekšēji esam izsalkuši, jo insulīns nespēj novirzīt enerģiju, ko tas saņem nekur, bet tikai tauku šūnās.
Šajā grāmatā aprakstītā zinātniskā pieeja ir atzīt organisma spēju pašregulēties un koncentrēties uz to kaloriju kvalitāti, kas iekļūst organismā. Tikai tad mēs varēsim normalizēt hormonālo fonu. Ilgtermiņa svara zudums ir rezultāts, uzlabojot pamata bioloģiskās funkcijas. Dzīvē jau ir daudz grūtību. Nomierinies. Nenovērsiet uzmanību no sīkumiem, izvēlieties veselīgu pārtiku, dodiet priekšroku “kvalitātes” vingrinājums – sadedzināt taukus uz visiem laikiem.
Šajā grāmatā aprakstītā zinātniskā pieeja ir atzīt organisma spēju pašregulēties un koncentrēties uz to kaloriju kvalitāti, kas iekļūst organismā. Tikai tad mēs varēsim normalizēt hormonālo fonu. Ilgtermiņa svara zudums ir rezultāts, uzlabojot pamata bioloģiskās funkcijas. Dzīvē jau ir daudz grūtību. Nomierinies. Nenovērsiet uzmanību no sīkumiem, izvēlieties veselīgu pārtiku, dodiet priekšroku “kvalitātes” vingrinājums – sadedzināt taukus uz visiem laikiem.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Zinātniskā fantastika ikvienam
Jums varētu būt interesanti:

Medicīna, veselība un uzturs
Miofasciālā atbrīvošana: efektīvas muskuļu un fascijas stiepšanas metodes traumu novēršanai un hronisku sāpju mazināšanai
19.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Fasciālā atbrīvošana strukturālam līdzsvaram
99.99 €
79.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Biotensegrity: Kā darbojas anatomijas treniņi, osteopātija un kinezioloģija un kas var padarīt šīs metodes visefektīvākās
49.99 €