Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Viedās kalorijas: kā ēst vairāk, mazāk vingrot, zaudēt svaru un dzīvot labāk

14.99 €
Nav noliktavā
Viedās kalorijas: kā ēst vairāk, mazāk vingrot, zaudēt svaru un dzīvot labāk
14.99 €
Ja mēs izvairāmies no lamatām, kurās iespiežas vecais kaloriju mīts, mums nekad nav jāuztraucas par svaru. Tauki nenāk no ēšanas pārāk daudz. Adipozes audu uzkrāšanos provocē pārtika, no kuras asinīs nonāk vairāk glikozes. Par spīti bagātīgajam ēdienam, mēs iekšēji esam izsalkuši, jo insulīns nespēj novirzīt enerģiju, ko tas saņem nekur, bet tikai tauku šūnās.
Šajā grāmatā aprakstītā zinātniskā pieeja ir atzīt organisma spēju pašregulēties un koncentrēties uz to kaloriju kvalitāti, kas iekļūst organismā. Tikai tad mēs varēsim normalizēt hormonālo fonu. Ilgtermiņa svara zudums ir rezultāts, uzlabojot pamata bioloģiskās funkcijas. Dzīvē jau ir daudz grūtību. Nomierinies. Nenovērsiet uzmanību no sīkumiem, izvēlieties veselīgu pārtiku, dodiet priekšroku “kvalitātes” vingrinājums – sadedzināt taukus uz visiem laikiem.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Atlaide!
Фасциальный релиз для структурного баланса
Medicīna, veselība un uzturs
Fasciālā atbrīvošana strukturālam līdzsvaram
Maiers Tomass, Ērls Džeimss
99.99 €
79.99 €
Ielikt grozā
Анатомия человека: атлас-раскраска
Medicīna, veselība un uzturs
Cilvēka anatomija: krāsojamais atlants
Kapteinis Vinns, Elsons Lorenss
39.99 €
Ielikt grozā
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
Medicīna, veselība un uzturs
Biomehānika. Orgānu un sistēmu atjaunošanas metodes
Jevgeņijs Blūms
14.99 €
Ielikt grozā