Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)
Jaunums!

"Dzēst" un aizmirst: kā pārtraukt domāt par manipulatoriem un citiem toksiskiem cilvēkiem

9.99 €
Nav noliktavā
"Dzēst" un aizmirst: kā pārtraukt domāt par manipulatoriem un citiem toksiskiem cilvēkiem
9.99 €
"Dzēst un aizmirst" ir zinātniski pierādīta un praktiska pieeja, kā atbrīvoties no obsesīvām domām. Autors, neiroķirurgs Mičihito Sugavara, skaidro, kāpēc smadzenes pieķeras nepatīkamām atmiņām un kā amigdalas pārmērīga aktivitāte palielina stresu. Septiņi specializēti vingrinājumi palīdzēs jums "izdzēst" toksisku cilvēku no sava prāta, atjaunot sirdsmieru un atgūt kontroli pār savu dzīvi. Šī rokasgrāmata ir paredzēta ikvienam, kurš ir noguris no iekšējā dialoga ar kādu, kurš saindē viņa eksistenci.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: