Tu vari mīlēt sevi. Pieņem savas vājības, lai iegūtu pašapziņu.
9.99 €
Ir noliktavā
Tu vari mīlēt sevi. Pieņem savas vājības, lai iegūtu pašapziņu.
9.99 €
"Neviens nav perfekts. Tu esi veidots no vesela īpašību un spēju pušķa. Ja viens zieds tavā pušķī saplīstu, joprojām būtu daudz neskartu ziedu. Tātad tavs pušķis joprojām ir skaists, tev par to nav jākaunas." - Stefanija Štāla
Zema pašapziņa neizbēgami ir saistīta ar mūsu iekšējā bērna negatīvo pieredzi. Tās dēļ mēs bieži jūtamies neaizsargāti, baidāmies no noraidījuma un esam pārliecināti par savu nenozīmīgumu. Šī nedrošība ir vairuma psiholoģisko traucējumu pamatā, kas skaidri izpaužas kā pastāvīga vainas, baiļu un kauna sajūta.
Stefānija Štāla, Vācijas pirmā numura psihoterapeite un pasaulslavenu psiholoģijas bestselleru autore, palīdz iegūt pašapziņu un atklāj veselīgas pašapziņas galveno noslēpumu: pārliecināts cilvēks pieņem sevi kopā ar savām vājībām.
Pateicoties šai grāmatai, tu:
- uzzināsi par zemas pašapziņas "simptomiem" un problēmām, kas tās dēļ rodas;
- atradīsi šaubu par sevi un noraidījuma iemeslus savos negatīvajos uzskatos;
- veidot stabilu veselīgas pašapziņas sistēmu, izmantojot vingrinājumus un testus sevis pieņemšanai un pašcieņai.
Zema pašapziņa neizbēgami ir saistīta ar mūsu iekšējā bērna negatīvo pieredzi. Tās dēļ mēs bieži jūtamies neaizsargāti, baidāmies no noraidījuma un esam pārliecināti par savu nenozīmīgumu. Šī nedrošība ir vairuma psiholoģisko traucējumu pamatā, kas skaidri izpaužas kā pastāvīga vainas, baiļu un kauna sajūta.
Stefānija Štāla, Vācijas pirmā numura psihoterapeite un pasaulslavenu psiholoģijas bestselleru autore, palīdz iegūt pašapziņu un atklāj veselīgas pašapziņas galveno noslēpumu: pārliecināts cilvēks pieņem sevi kopā ar savām vājībām.
Pateicoties šai grāmatai, tu:
- uzzināsi par zemas pašapziņas "simptomiem" un problēmām, kas tās dēļ rodas;
- atradīsi šaubu par sevi un noraidījuma iemeslus savos negatīvajos uzskatos;
- veidot stabilu veselīgas pašapziņas sistēmu, izmantojot vingrinājumus un testus sevis pieņemšanai un pašcieņai.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Bērnības traumas fragmenti. Grāmatas, kas aizstās psihologu