Ķermenis visu atceras. Kāda loma cilvēka dzīvē ir psiholoģiskai traumai un kādas metodes palīdz to pārvarēt?
14.99 €
11.99 €
Ir noliktavā
Mēs visi esam saskārušies ar fiziskām traumām, un mums ir izpratne par tām. Bet ko mēs zinām par psiholoģiskajām traumām? Lai cik banāli tas neizklausītos, morāla trauma bieži vien mūsu dzīvi ietekmē vairāk nekā brūce uz ķermeņa. Ievainojums ātri sadzīst, lūzums sadzīst, bet kā psiholoģiskā trauma izpaužas apzinātā vecumā, kā tā var traucēt normālu dzīvi un ko ar to var darīt? Dr. Besels van der Kolks (Bessel van der Kolk), viens no pasaulē atzītākajiem traumu ekspertiem, vairāk nekā 30 gadus ir pētījis PTSS. Apvienojot visus pētījumus par traumām, savu pieredzi un pacientu stāstus, šajā grāmatā viņš skaidro, kā trauma burtiski izmaina ķermeni un smadzenes, laupot izdzīvojušajiem normālu dzīvi, ciešas attiecības un paškontroli. Taču labā ziņa ir tā, ka autors mums pastāstīs, kā mēs varam palīdzēt sev un saviem tuviniekiem šādā situācijā. Izpētot dažādas dziedināšanas iespējas, sākot ar meditāciju, jogu un sportu un beidzot ar drāmas nodarbībām, Dr. Besels piedāvā jaunus ceļus uz atveseļošanos, aktivizējot smadzeņu dabisko neiroplasticitāti. Tādējādi ārsts piedāvā cerību uz atveseļošanos un pilnvērtīgu dzīvi tiem, kas saskārušies ar traumu. Lūdzu, ņemiet vērā: šajā grāmatā ietvertā informācija nav paredzēta kā ārsta konsultācijas aizstājējs. Pirms jebkuru ieteikto darbību veikšanas ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Ķermenis visu atceras. Grāmatas par psihosomatisko slimību un psihotraumu ārstēšanu
Jums varētu būt interesanti:

Psiholoģija
"Melnās kastes" princips. Kāpēc kļūdas ir mūsu sasniegumu pamatā sportā, biznesā un dzīvē
14.99 €
11.99 €