Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Superzarnas. 4 nedēļu plāns mikrobioma pārprogrammēšanai, veselības atjaunošanai un svara zaudēšanai

14.99 €
Ir noliktavā
Superzarnas. 4 nedēļu plāns mikrobioma pārprogrammēšanai, veselības atjaunošanai un svara zaudēšanai
14.99 €
Ielikt grozā
Jauna "Kviešu kilogramu" autora grāmata. Mūsu zarnas ir ne tikai astoņus metrus garš ceļš, pa kuru lietderīgās vielas uzsūcas asinīs, bet arī milzīga pasaule mūsos. Miljardiem miljardu dažādu baktēriju katru dienu ietekmē mūsu pašsajūtu un pat garastāvokli. Pēdējo gadu tūkstošu laikā cilvēka mikrobiomā ir notikušas milzīgas izmaiņas, parādoties ļoti apstrādātai pārtikai, pesticīdiem un antibiotikām. Visi šie mūsdienu dzīves faktori ir noveduši pie tā, ka vairāki mūsu ķermenim noderīgi un svarīgi mikrobi ir vienkārši pazuduši. Šajā grāmatā Viljams Deiviss, MD, PhD, parāda, kā izmantot vienkāršas diētas izmaiņas, lai atjaunotu mikrobiomu, novērstu sēnīšu un baktēriju aizaugšanu un atgūtu kontroli pār savu veselību, svaru un garastāvokli. Tikai 4 nedēļu laikā jūs varat ievērojami uzlabot savu zarnu veselību, un šīs uzlabotās ikdienas pārtikas receptes palīdzēs jums sākt.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: