Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)
Jaunums!

Seši veidi, kā atrast iekšējo līdzsvaru. Psihoterapeita atziņas

9.99 €
Ir noliktavā
Seši veidi, kā atrast iekšējo līdzsvaru. Psihoterapeita atziņas
9.99 €
Ielikt grozā
Pēdējie gadi ir bijuši īpaši grūti: politiskās krīzes, kari un pandēmija ir izraisījušas zaudējumus un ciešanas, kā arī milzīgu skaitu citu problēmu, ko pavada stress un nemiers. Kad dzīve mums sagādā negaidītus un nepatīkamus pārsteigumus, ir svarīgi spēt orientēties notiekošajā un saglabāt emocionālo līdzsvaru.

Psihoterapeits Stīvens Džozefs šajā grāmatā sešās nodarbībās ir apkopojis svarīgākās prasmes, kas palīdzēs iemācīties pieņemt dzīvi tādu, kāda tā ir, un negaidīt rītdienu, lai sāktu dzīvot. Katrā nodarbībā ir vingrinājumi un jautājumi, par kuriem ir vērts pārdomāt ikvienam, kurš vēlas atrast līdzsvaru nemierīgos laikos, atbrīvoties no uzspiestas attieksmes un stereotipiem, kā arī atklāt personības izaugsmes un emocionālās attīstības iespējas.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: