Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Apsēdies, sadūc pieci! Praktisks ceļvedis veselīgas pašapziņas attīstīšanai

14.99 €
Nav noliktavā
Apsēdies, sadūc pieci! Praktisks ceļvedis veselīgas pašapziņas attīstīšanai
14.99 €
Pašapziņas celšana ir ne tikai bezjēdzīga, bet arī ārkārtīgi kaitīga. Jo pašapziņu var tikai radīt.

Šī grāmata, kuras autore ir Jaroslava Rindina, psiholoģe un Jarko centra dibinātāja, skaidro, kas traucē sasniegt vēlamo veselīgo pašapziņu. Izpildot dažus vingrinājumus un ievērojot 5 vienkāršus soļus, jūs vairs nevēlēsieties šūpoties emocionālajos amerikāņu kalniņos "esmu skaista - esmu pilnīga nulle" un atslēgties no sajūtām "pareizi - nepareizi".

Pateicoties šai dzirkstoša humora un dzīves mīlestības pilnajai grāmatai, jūs:

- izslēgsiet no sava vārdu krājuma frāzi "es nekad to nevarēšu izdarīt";
- atbrīvosieties no to cilvēku nozīmes, kas jūs kritizē;
- iemācīsities godīgi un nobriedušā veidā novilkt robežas;
- izveidosiet kontaktu ar savu ķermeni un spēsiet sadzirdēt tā signālus;
- sapratīsiet, kā veidot veselīgu pašapziņu savā bērnā.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: