Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Dzīvošana ar traumu: kā palīdzēt mīļotajam cilvēkam ar PTSS un saglabāt veselību

9.99 €
Ir noliktavā
Dzīvošana ar traumu: kā palīdzēt mīļotajam cilvēkam ar PTSS un saglabāt veselību
9.99 €
Ielikt grozā
Šīs grāmatas galvenā vērtība ir praktiskie risinājumi tiem, kas saskaras ar tuvinieka traumas sekām, neatkarīgi no tā, vai tā ir diagnosticēta PTSS pēc sarežģīta notikuma, sarežģīta trauma vai ģimenes vai militāri incidenti. Klīniskā psiholoģe Darja Jauševa praktizē uz pierādījumiem balstītu shēmu terapijas pieeju un savā darbā rūpīgi pēta pārmaiņas, kas notiek cilvēkā, posmus, ko ģimenes piedzīvo, un kāpēc tādi padomi kā "turiet prātā, jums vienkārši vajag laiku" nepalīdz.

Lasītāji atradīs sistemātiskus protokolus, pārbaudītas un efektīvas metodes, scenārijus ikdienas situācijām un atbildes uz aktuāliem jautājumiem: kā runāt ar tuvinieku, kā reaģēt uz dusmu un trauksmes uzliesmojumiem, domām par pašnāvību vai atkarībām. Uzsvars tiek likts arī uz to, kā sevi atbalstīt: saglabāt savu garīgo veselību un izvairīties no līdzatkarības.

Šī grāmata palīdzēs jums noteikt skaidras robežas un atgūt kontroli pat sarežģītos apstākļos, saprast, kas notiek psihē un ķermenī pēc traumas, iemācīties atšķirt mītus no reāliem simptomiem un uzturēt attiecības un dzīves kvalitāti sev un savai ģimenei.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: