Dodiet sev atļauju. Darba burtnīca, kas palīdzēs sakārtot domas un jūtas. – Safins Alberts – Eksmo – 2024 – ISBN 978-5-04-191230-7
Dodiet sev atļauju. Darba burtnīca, kas palīdzēs sakārtot domas un jūtas.
14.99 €
Nav noliktavā
Dodiet sev atļauju. Darba burtnīca, kas palīdzēs sakārtot domas un jūtas.
14.99 €
Lai pievienotu preci gaidīšanas sarakstam, lūdzu, autorizējieties:
Ienākt
"Ļauj sev: darba burtnīca, kas palīdzēs sakārtot domas un jūtas" ir meistarklase par pašizziņu, emocijām, ieradumiem un iekšējo komfortu. Tā ir piemērota tiem, kas vēlas labāk izprast savas vēlmes un vajadzības, rūpīgāk aplūkot atkārtotas domas un reakcijas, kā arī iegūt lielāku skaidrību ikdienas dzīvē. Alberts Rauisovičs Safins piedāvā mierīga, patstāvīga darba formātu: pakāpeniska sava stāvokļa analīze, novērojumu pierakstīšana un atgriešanās pie svarīgiem jautājumiem bez steigas vai lieka spiediena.
Tā ir balstīta uz praktisko psiholoģiju un pašattīstību. Autors organizē darbu ap vairākām tēmām: pašizziņa, emocijas un jūtas, ieradumi un domāšana, pašvērtība, kā arī iekšējā un ārējā telpa, kurā cilvēks jūtas ērti. Darbnīcas uzmanības centrā nav abstrakta spriešana, bet gan ikdienas stāvokļi un darbības: kādas domas atkārtojas, kādas reakcijas ir kļuvušas par ierastām, kas ir patiesi svarīgs un ko vēlas.
Nav lineāra sižeta vai mācību programmas. Šī darba burtnīca koncentrējas uz lasītāja paša pieredzi. Šis formāts ir īpaši ērts tiem, kas vēlas ne tikai lasīt par iekšējo harmoniju, bet arī nekavējoties saistīt idejas ar sevi un pielietot tās praksē.
Tā ir balstīta uz praktisko psiholoģiju un pašattīstību. Autors organizē darbu ap vairākām tēmām: pašizziņa, emocijas un jūtas, ieradumi un domāšana, pašvērtība, kā arī iekšējā un ārējā telpa, kurā cilvēks jūtas ērti. Darbnīcas uzmanības centrā nav abstrakta spriešana, bet gan ikdienas stāvokļi un darbības: kādas domas atkārtojas, kādas reakcijas ir kļuvušas par ierastām, kas ir patiesi svarīgs un ko vēlas.
Nav lineāra sižeta vai mācību programmas. Šī darba burtnīca koncentrējas uz lasītāja paša pieredzi. Šis formāts ir īpaši ērts tiem, kas vēlas ne tikai lasīt par iekšējo harmoniju, bet arī nekavējoties saistīt idejas ar sevi un pielietot tās praksē.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas