Psihosomatika: Kā mūsu smadzenes apmāna mūsu ķermeni. Ceļš uz veselīgāku tevi
14.99 €
Nav noliktavā
Psihosomatika: Kā mūsu smadzenes apmāna mūsu ķermeni. Ceļš uz veselīgāku tevi
14.99 €
Jevgenija Berjoza ir klīniskā psiholoģe, psihosomatikas speciāliste, lekciju par psihosomatiku kursa autore, eksperte psiholoģe televīzijā.
Visi nervi. Tas ir mīts? Vai arī tā ir taisnība, ka daudzas kaites dabā ir psihosomatiskas?
Vai jums ir nepieciešams veikt kalnu tabletes un apmeklēt desmitiem ārstu, lai dziedētu? Ja nu tava slimība ir vainojama... tavas smadzenes?
Paradoksāli, ka mēs, to neapzinoties, sākam procesus organismā, kas noved pie neveselīgiem apstākļiem. Lai no tā izvairītos, mums jāsaprot, kā domāšana ietekmē mūsu ķermeni.
Psihosomatika: Kā mūsu smadzenes Mīklas ķermeni. "Ceļš uz veselīgu sevi" stāsta, kā iemācīties izsekot iekšējos konfliktus, kas var novest pie slimībām.
Jūs uzzināsiet, kādi cēloņi ir alerģijas, aptaukošanās, kuņģa-zarnu trakta problēmas, ginekoloģiskas slimības, atkarības, panikas lēkmes utt. Jūs varat būt veselīgi gan fiziski, gan garīgi.
Grāmatas kauliņi:
- Autora pieeja, kuras mērķis ir pētīt psiholoģiskās traumas un uzlabot fizisko stāvokli.
- Vingrinājumi, jautājumi un metodes, lai palīdzētu jums saprast sevi un palīdzēt jūsu ķermeni un dvēseli kļūt veselīgākiem.
- Daudzi motivējoši piemēri no prakses un no dzīves.
Sarežģīta medicīniska un psiholoģiska informācija tiek sniegta vienkāršā un saprotamā valodā.
- darbības algoritmi soli pa solim, pēc kuriem dod ātru pozitīvu efektu.
Visi nervi. Tas ir mīts? Vai arī tā ir taisnība, ka daudzas kaites dabā ir psihosomatiskas?
Vai jums ir nepieciešams veikt kalnu tabletes un apmeklēt desmitiem ārstu, lai dziedētu? Ja nu tava slimība ir vainojama... tavas smadzenes?
Paradoksāli, ka mēs, to neapzinoties, sākam procesus organismā, kas noved pie neveselīgiem apstākļiem. Lai no tā izvairītos, mums jāsaprot, kā domāšana ietekmē mūsu ķermeni.
Psihosomatika: Kā mūsu smadzenes Mīklas ķermeni. "Ceļš uz veselīgu sevi" stāsta, kā iemācīties izsekot iekšējos konfliktus, kas var novest pie slimībām.
Jūs uzzināsiet, kādi cēloņi ir alerģijas, aptaukošanās, kuņģa-zarnu trakta problēmas, ginekoloģiskas slimības, atkarības, panikas lēkmes utt. Jūs varat būt veselīgi gan fiziski, gan garīgi.
Grāmatas kauliņi:
- Autora pieeja, kuras mērķis ir pētīt psiholoģiskās traumas un uzlabot fizisko stāvokli.
- Vingrinājumi, jautājumi un metodes, lai palīdzētu jums saprast sevi un palīdzēt jūsu ķermeni un dvēseli kļūt veselīgākiem.
- Daudzi motivējoši piemēri no prakses un no dzīves.
Sarežģīta medicīniska un psiholoģiska informācija tiek sniegta vienkāršā un saprotamā valodā.
- darbības algoritmi soli pa solim, pēc kuriem dod ātru pozitīvu efektu.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Veselības maģistrs