Zvēra atmodināšana: Kā ķermenis dziedē traumas
14.99 €
Nav noliktavā
Zvēra atmodināšana: Kā ķermenis dziedē traumas
14.99 €
Sievietes visā pasaulē piedzīvo rekordlielu stresa, trauksmes, depresijas un autoimūno slimību līmeni. Iemesls ir tāds, ka daudzas sievietes ir iestrēgušas nepabeigtos traumatiskos ciklos un nezina, kā no tiem izkļūt. Lielākā daļa traumu dziedināšanas resursu ir rakstīti no vīriešu perspektīvas, kas padara tos neefektīvus sievietēm, jo tie dziedē atšķirīgi. Šī grāmata ir atbilde.
Balstoties uz Kimberlijas Annas Džonsones daudzu gadu pieredzi kā somatiskās terapeites un sieviešu veselības speciālistes, šī grāmata sniedz būtisku informāciju, kas mums būtu jāapgūst vidusskolā: kā darbojas ķermenis un nervu sistēma.
Jūs apgūsiet:
- kāpēc sievietes iesprūst traumu ciklā un kāpēc lielākā daļa resursu nav paredzēti sieviešu dziedināšanai;
- pieejami praktiski vingrinājumi, lai izprastu ķermeņa sūtītos signālus un pareizi uz tiem reaģētu;
- atslēgas drošības sajūtas sasniegšanai neatkarīgi no ārējiem apstākļiem, ar kuriem saskaraties;
- kā aktivizēt veselīgu cīņas reakciju, kas ir dziedināšanas atslēga;
- kāda ir saistība starp traumu un tavu ķermeni, un kā tu vari pārveidot traumas sekas spēkā;
- kas patiesībā ir nepieciešams, lai radītu attiecības un seksuālo dzīvi, par kuru sapņojat.
Balstoties uz Kimberlijas Annas Džonsones daudzu gadu pieredzi kā somatiskās terapeites un sieviešu veselības speciālistes, šī grāmata sniedz būtisku informāciju, kas mums būtu jāapgūst vidusskolā: kā darbojas ķermenis un nervu sistēma.
Jūs apgūsiet:
- kāpēc sievietes iesprūst traumu ciklā un kāpēc lielākā daļa resursu nav paredzēti sieviešu dziedināšanai;
- pieejami praktiski vingrinājumi, lai izprastu ķermeņa sūtītos signālus un pareizi uz tiem reaģētu;
- atslēgas drošības sajūtas sasniegšanai neatkarīgi no ārējiem apstākļiem, ar kuriem saskaraties;
- kā aktivizēt veselīgu cīņas reakciju, kas ir dziedināšanas atslēga;
- kāda ir saistība starp traumu un tavu ķermeni, un kā tu vari pārveidot traumas sekas spēkā;
- kas patiesībā ir nepieciešams, lai radītu attiecības un seksuālo dzīvi, par kuru sapņojat.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Jaunā psiholoģija