Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Ļauj sev justies. Emociju pārvaldīšanas māksla

14.99 €
Nav noliktavā
Ļauj sev justies. Emociju pārvaldīšanas māksla
14.99 €
Mēs izvairāmies no grūtas sarunas ar kolēģi, izvairoties no grūtībām uz mīļoto cilvēku. Mēs neapdomīgi apēdam visu cepumu paciņu un stundām ilgi bezgaumīgi slīdam pa sociālajiem medijiem.
Jaila Emocionālās inteliģences centra (Yale Centre for Emotional Intelligence) dibinātājs un direktors Marks Brekets (Mark Brackett) ir izstrādājis RULER sistēmu, kā izprast, paust un regulēt emocijas. Tā ir veiksmīgi izmantota skolās un universitātēs, lai samazinātu stresa līmeni un uzlabotu mācību rezultātus. Brackett pieeja palīdzēs gan pieaugušajiem, gan bērniem kļūt par pilnīgiem savu emociju saimniekiem.
Skatīt arī: