Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Kāpēc es nezaudēju svaru. Tā nav diēta, bet gan mans prāts.

9.99 €
Nav noliktavā
Kāpēc es nezaudēju svaru. Tā nav diēta, bet gan mans prāts.
9.99 €

Miljoniem cilvēku ievēro diētas, lai iegūtu vēlamo slaidumu. Viņi zaudē svaru un drīz vien atgūst zaudētos kilogramus. Un tad viņi atgriežas pie diētas, lai zaudētu svaru. Tikai ar katru reizi diēta tiek dota arvien grūtāka, un zaudētais svars atgriežas ātrāk.
Psiholoģe un psihoterapeite Anastasija Tomilova piedāvā drošu veidu, kā izkļūt no diētu apburtā loka. Viņas grāmata adresēta visiem vīriešiem un sievietēm, kuri vēlas izveidot veselīgas attiecības ar ēdienu, atjaunot ēšanas paradumus, izprast psiholoģiskās īpatnības, kas padara mēnešiem ilgu sāpīgu "sevis uzlabošanu", un apgūt efektīvākus svara korekcijas un uzturēšanas veidus.

Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Фасция. Функциональные и медицинские аспекты
Medicīna, veselība un uzturs
Fascija. Funkcionālie un medicīniskie aspekti
Lesondaks Deivids
49.99 €
Ielikt grozā
Анатомия человека: атлас-раскраска
Medicīna, veselība un uzturs
Cilvēka anatomija: krāsojamais atlants
Kapteinis Vinns, Elsons Lorenss
39.99 €
Ielikt grozā