Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Būtiskākās mākslas terapijas prakses: efektīvas metodes cīņai pret trauksmi, depresiju un PTSS

19.99 €
Nav noliktavā
Būtiskākās mākslas terapijas prakses: efektīvas metodes cīņai pret trauksmi, depresiju un PTSS
19.99 €
Mākslas terapija ir unikāls pašzināšanu veids caur radošumu. Tas palīdz izteikt savas domas un jūtas, iemācīties tās interpretēt, iegūt izpratni un attīstīt paškontroli.

Profesionāls mākslinieks un sertificēts mākslas terapeits Leah Guzman ir izstrādājis 75 prakses, kurām nav nepieciešama iepriekšēja apmācība vai īpašas mākslinieciskās prasmes.

Šī darbgrāmata palīdzēs jums:
Atrast labāko veidu, kā saprast un izteikt emocijas.
tikt galā ar nenoteiktību, trauksmi, depresiju un citiem garastāvokļa traucējumiem;
labāk izprast sevi, atvērt ceļu uz radošu pašizpausmi.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: