Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Mazā miera grāmata: ceļvedis raizētājiem

14.99 €
Nav noliktavā
Lai pievienotu preci gaidīšanas sarakstam, lūdzu, autorizējieties: Ienākt
Mazā miera grāmata: ceļvedis raizētājiem
14.99 €
Ja kādreiz esat juties tā, it kā slīkstat, kamēr visi pārējie ir "atrisinājuši lietas", šī grāmata ir domāta jums. Kanādiešu autors Kanvers Sings, kurš katru dienu cīnās ar savām trauksmēm, iesaka aizmirst par "burvju tabletes" meklēšanu. Tā vietā viņš piedāvā ceļojumu, kas mainīs jūsu skatījumu uz raizēm, vainas apziņu, perfekcionismu un vēlmi izpatikt. Balstoties uz personīgo pieredzi (no panikas lēkmēm līdz sirdssāpēm), autors skaidro, kā:
- pārtraukt pārāk daudz domāt un izslēgt savu iekšējo kritiķi;
- pārtraukt meklēt mierinājumu tur, kur tā nav;
- atšķirt savas patiesās vērtības no sabiedrības "vajadzētu";
- atlaist bailes kaut ko palaist garām;
- kļūt par savu labāko draugu, nevis ienaidnieku.

Šī ir saruna ar draugu, kurš jūs apskaus un teiks: "Tāds tu esi. Tu neesi viens. Tu to vari izdarīt."
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: