Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Liekais svars neatgriezīsies. Ēšanas paradumi ir kontrolēti.

9.99 €
Ir noliktavā
Liekais svars neatgriezīsies. Ēšanas paradumi ir kontrolēti.
9.99 €
Ielikt grozā
Mūsdienās ir daudz kursu un apmācību par to, kā ātri atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Taču ļoti bieži zaudētais svars atgriežas, jo patiesais svara zaudēšanas motīvs slēpjas aiz vēlmes kļūt par labāku sevis versiju, un tas vienmēr kaut kādā veidā ir saistīts ar mūsu psiholoģiju. Kad liekie kilogrami pazūd un dzīvē nekas nemainās, tad nāk vilšanās, un tad atgriešanās pie iepriekšējā svara. Lai saglabātu veselīgu pieeju uzturam un dzīvesveidam, padarot tos par ieradumu, ir nepieciešamas dziļākas pārmaiņas un drosme.

Šajā grāmatā psiholoģe un uztura speciāliste Anna Seņickaja ir apkopojusi reālus stāstus no prakses, kuros jūs varat atpazīt sevi un, pateicoties tiem, jūs varēsiet atrast savus svara pieauguma iemeslus, novērst lieko kilogramu atgriešanos un, pats galvenais, - izvēlēties dzīvi, par kuru sapņojat dziļi sirdī.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Atlaide!
Фасциальный релиз для структурного баланса
Medicīna, veselība un uzturs
Fasciālā atbrīvošana strukturālam līdzsvaram
Maiers Tomass, Ērls Džeimss
99.99 €
79.99 €
Ielikt grozā
Анатомия человека: атлас-раскраска
Medicīna, veselība un uzturs
Cilvēka anatomija: krāsojamais atlants
Kapteinis Vinns, Elsons Lorenss
39.99 €
Ielikt grozā
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
Medicīna, veselība un uzturs
Biomehānika. Orgānu un sistēmu atjaunošanas metodes
Jevgeņijs Blūms
14.99 €
Ielikt grozā