Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Ledusvīrs: Tava ķermeņa superspējas

14.99 €
Nav noliktavā
Ledusvīrs: Tava ķermeņa superspējas
14.99 €
Vims Hofs ir 21 pasaules rekorda īpašnieks, cilvēks, kurš apgrieza kājām gaisā mūsu priekšstatus par mūsu ķermeņa spējām. Sākumā "Ledus cilvēks" tika uzskatīts par fenomenu. Tomēr pats Vims bija pārliecināts, ka ikviens var atkārtot viņa panākumus: viss ir atkarīgs no īpašas treniņu sistēmas. Hofa metode, vienkārša un vienlaikus efektīva, palīdz iegūt kontroli pār ķermeni un prātu, palielināt izturību pret slimībām, stresu un aukstumu. Grāmatā atradīsiet metodes aprakstu, cilvēku pieredzi, kuri ar tās palīdzību ir pārvarējuši dažādas kaites, kā arī zinātnieku komentārus. Metode ļaus uzlabot miegu un gremošanu, mazināt stresa ietekmi, uzlabot sportisko sniegumu, attīstīt koncentrēšanās spējas un stiprināt imūnsistēmu.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: