Korsete nav iespēja, aukla nav panaceja. Maigs veids, kā iegūt tonētu ķermeni, elastīgu sēžamvietu un atrisināt problēmas ar iegurņa grīdu un diastāzi
9.99 €
Nav noliktavā
Gavē uz vistas krūtiņa ar griķiem.
Apmācība, lai pabeigtu darbu. Cieš no muskuļu sāpēm, bet fiziskās aktivitātes. Visi punkti tiek veikti, un nevis kubi jums uzkrāts nogurums un sāpes organismā. Kā tu pārrauj šo apli? Kā iegūt fit un veselīgu ķermeni un atbrīvoties no sāpēm? Vienkārši atver šo grāmatu! Autors, starptautiskās klases treneris ar vairāk nekā septiņu gadu pieredzi, ir palīdzējis vairāk nekā miljonam cilvēku. Kopā ar viņu jūs: - uzziniet, kā jūsu ķermenis darbojas un kā viss tajā ir savstarpēji savienots; - saprotiet, kā iegūt atbilstošu ķermeni, nekaitējot veselībai, bez uztura un izsīkuma; - jūs varat atbrīvoties no sāpēm muskuļos un locītavās; - iegūt gatavu video apmācības sistēmu visu ķermeņa jomu izpētei. Autora jēdziens „Biofizitāte" ir veselīgas attiecības ar ķermeni, kad apmācība ietver ne tikai fiziskās aktivitātes, bet arī apziņu. Tā ir ķermeņa atpazīšana un izpratne, apziņas sajūta. Gatavs mēģināt? Tā nav mācību grāmata par medicīnu. Visi ieteikumi jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu.
Apmācība, lai pabeigtu darbu. Cieš no muskuļu sāpēm, bet fiziskās aktivitātes. Visi punkti tiek veikti, un nevis kubi jums uzkrāts nogurums un sāpes organismā. Kā tu pārrauj šo apli? Kā iegūt fit un veselīgu ķermeni un atbrīvoties no sāpēm? Vienkārši atver šo grāmatu! Autors, starptautiskās klases treneris ar vairāk nekā septiņu gadu pieredzi, ir palīdzējis vairāk nekā miljonam cilvēku. Kopā ar viņu jūs: - uzziniet, kā jūsu ķermenis darbojas un kā viss tajā ir savstarpēji savienots; - saprotiet, kā iegūt atbilstošu ķermeni, nekaitējot veselībai, bez uztura un izsīkuma; - jūs varat atbrīvoties no sāpēm muskuļos un locītavās; - iegūt gatavu video apmācības sistēmu visu ķermeņa jomu izpētei. Autora jēdziens „Biofizitāte" ir veselīgas attiecības ar ķermeni, kad apmācība ietver ne tikai fiziskās aktivitātes, bet arī apziņu. Tā ir ķermeņa atpazīšana un izpratne, apziņas sajūta. Gatavs mēģināt? Tā nav mācību grāmata par medicīnu. Visi ieteikumi jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Īsta medicīna
Jums varētu būt interesanti:

Medicīna, veselība un uzturs
Miofasciāla atbrīvošana. Efektīvas muskuļu un fascijas stiepšanas metodes traumu profilaksei un hronisku sāpju mazināšanai
19.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Fasciālā atbrīvošana strukturālam līdzsvaram
99.99 €
79.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Biotensegrity: Kā darbojas anatomijas treniņi, osteopātija un kinezioloģija un kas var padarīt šīs metodes visefektīvākās
49.99 €