Korsete nav risinājums, un šķēlumi nav panaceja. Maigs veids, kā iegūt tonizētu ķermeni, tvirtu sēžamvietu un atrisināt iegurņa pamatnes muskuļu un diastāzes problēmas. – Blinova Marija – IR – 2024 – ISBN 978-5-17-158912-7
Korsete nav risinājums, un šķēlumi nav panaceja. Maigs veids, kā iegūt tonizētu ķermeni, tvirtu sēžamvietu un atrisināt iegurņa pamatnes muskuļu un diastāzes problēmas.
Korsete nav risinājums, un šķēlumi nav panaceja. Maigs veids, kā iegūt tonizētu ķermeni, tvirtu sēžamvietu un atrisināt iegurņa pamatnes muskuļu un diastāzes problēmas.
19.99 €
Gavē uz vistas krūtiņa ar griķiem.
Apmācība, lai pabeigtu darbu. Cieš no muskuļu sāpēm, bet fiziskās aktivitātes. Visi punkti tiek veikti, un nevis kubi jums uzkrāts nogurums un sāpes organismā. Kā tu pārrauj šo apli? Kā iegūt fit un veselīgu ķermeni un atbrīvoties no sāpēm? Vienkārši atver šo grāmatu! Autors, starptautiskās klases treneris ar vairāk nekā septiņu gadu pieredzi, ir palīdzējis vairāk nekā miljonam cilvēku. Kopā ar viņu jūs: - uzziniet, kā jūsu ķermenis darbojas un kā viss tajā ir savstarpēji savienots; - saprotiet, kā iegūt atbilstošu ķermeni, nekaitējot veselībai, bez uztura un izsīkuma; - jūs varat atbrīvoties no sāpēm muskuļos un locītavās; - iegūt gatavu video apmācības sistēmu visu ķermeņa jomu izpētei. Autora jēdziens „Biofizitāte" ir veselīgas attiecības ar ķermeni, kad apmācība ietver ne tikai fiziskās aktivitātes, bet arī apziņu. Tā ir ķermeņa atpazīšana un izpratne, apziņas sajūta. Gatavs mēģināt? Tā nav mācību grāmata par medicīnu. Visi ieteikumi jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu.
Apmācība, lai pabeigtu darbu. Cieš no muskuļu sāpēm, bet fiziskās aktivitātes. Visi punkti tiek veikti, un nevis kubi jums uzkrāts nogurums un sāpes organismā. Kā tu pārrauj šo apli? Kā iegūt fit un veselīgu ķermeni un atbrīvoties no sāpēm? Vienkārši atver šo grāmatu! Autors, starptautiskās klases treneris ar vairāk nekā septiņu gadu pieredzi, ir palīdzējis vairāk nekā miljonam cilvēku. Kopā ar viņu jūs: - uzziniet, kā jūsu ķermenis darbojas un kā viss tajā ir savstarpēji savienots; - saprotiet, kā iegūt atbilstošu ķermeni, nekaitējot veselībai, bez uztura un izsīkuma; - jūs varat atbrīvoties no sāpēm muskuļos un locītavās; - iegūt gatavu video apmācības sistēmu visu ķermeņa jomu izpētei. Autora jēdziens „Biofizitāte" ir veselīgas attiecības ar ķermeni, kad apmācība ietver ne tikai fiziskās aktivitātes, bet arī apziņu. Tā ir ķermeņa atpazīšana un izpratne, apziņas sajūta. Gatavs mēģināt? Tā nav mācību grāmata par medicīnu. Visi ieteikumi jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Īsta medicīna