Zarnas ir karalis. Āda, svars, imunitāte un laime — kas slēpjas "otro smadzeņu" līkumos.
14.99 €
Nav noliktavā
Natālija Zubareva ir bestselleru "Hormonu valsis" un "Hormonu valsis 2" autore, praktizējoša profilaktiskās un funkcionālās medicīnas ārste, populārākā izglītojošā bloga @doctor_zubareva (vairāk nekā 2,7 miljoni abonentu) un tiešsaistes projekta "Veselības akadēmija" (@zubareva_online) veidotāja, izdevniecības AST grāmatu sērijas zinātniskā redaktore. Savā jaunajā grāmatā Dr. Zubareva stāsta par zarnām - cilvēka "otrajām smadzenēm". Triljoniem baktēriju cilvēka organismā veido mikrobiomu - vienotu ekosistēmu, kuras funkcionēšanā milzīga loma ir zarnām. Šis orgāns tieši ietekmē mūsu veselību: ādu, imunitāti, svaru, emocionālo stāvokli, smadzeņu darbību un pat hormonus. Grāmatā sniegti secinājumi, kas balstīti uz fundamentālās medicīnas datiem, kurus apstiprina Krievijas un Rietumu zinātnieku jaunākie pētījumi, kā arī funkcionālās medicīnas prakse. Autors dalās savā profesionālajā pieredzē un viedoklī par slimību, kas saistītas ar gremošanas trakta darbības traucējumiem, diagnostiku un ārstēšanu. Lasītājs uzzinās, kas savieno zarnas un smadzenes, kā baktērijas kontrolē mūsu pašsajūtu, garastāvokli un ieradumus, kādas slimības izraisa nepareizs uzturs, kā arī daudz citas svarīgas informācijas - no antibiotikām un alerģijām līdz skaistas un veselīgas ādas noslēpumiem. Rūpējieties par savu mikrobiomu, un tas parūpēsies, lai jūs būtu vesels un laimīgs!
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas HORMONIJA elementi
Jums varētu būt interesanti:

Medicīna, veselība un uzturs
Miofasciālā atbrīvošana: efektīvas muskuļu un fascijas stiepšanas metodes traumu novēršanai un hronisku sāpju mazināšanai
29.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Fasciālā atbrīvošana strukturālam līdzsvaram
99.99 €
79.99 €

Medicīna, veselība un uzturs
Biotensegrity: Kā darbojas anatomijas treniņi, osteopātija un kinezioloģija, un kas var padarīt šīs metodes visefektīvākās?
49.99 €