Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Hanasaki: japāņu sistēma tiem, kas vēlas dzīvot ilgi un laimīgi

9.99 €
Nav noliktavā
Hanasaki: japāņu sistēma tiem, kas vēlas dzīvot ilgi un laimīgi
9.99 €
Vēl tikai pirms 30 gadiem Japānā bija tikai simts simtgadnieku. Mūsdienās to ir gandrīz simts tūkstoši!
Markoss Kartahena pētīja šo ilgmūžības fenomenu, analizējot japāņu ēšanas paradumus, fiziskās aktivitātes un kultūras īpatnības. Rezultāts bija "Hanasaki" sistēma.
Pareiza veselības aprūpe, saikne ar dabu, minimālisms, piepildītas attiecības ar citiem un vērtību sistēma ir apzinātas dzīves galvenie pīlāri, kas veido autora metodoloģijas pamatu.

Šajā grāmatā jūs atradīsiet praktiskus rīkus, kas jums palīdzēs:
- piepildīt katru dienu ar mieru un laimi;
- saglabāt fizisko un garīgo veselību līdz pēdējām dienām;
- saglabāt jaunu un enerģisku pat vecumdienās;
- nopūst simts sveces uz dzimšanas dienas tortes mīlošu cilvēku ieskautā.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: