Dakter, esmu stresā. Psihozes un bailes no lielpilsētas.
14.99 €
Nav noliktavā
Dakter, esmu stresā. Psihozes un bailes no lielpilsētas.
14.99 €
No rīta mēs lecam ārā no gultas ar mežonīgām acīm, steidzamies uz darbu, izraisot sastrēgumu sabiedriskajā transportā, visu dienu griežamies kā vāvere ritenī un bieži vien vakarā pat nevaram atrast spēku aprunāties ar saviem mīļajiem... Mūs, pilsētniekus, nemitīgi vajā nogurums, depresija, nebeidzams stress un psihoze. Mēs baidāmies dzīvot, nespējam notvert skaistus mirkļus, palaižam garām liktenīgas tikšanās... Izklausās pēc murga, vai ne?
Es nevēlos visu savu dzīvi pavadīt šādi, tāpēc mums visiem ir svarīgi iemācīties efektīvi reaģēt uz ārējiem stimuliem, nezaudējot sevi un savu veselo saprātu.
Savā jaunajā grāmatā psihoterapeits Jurijs Vagins apspriež dažādus stresa veidus, to rašanos un novedumu, kā arī to, kā mēs varam mainīt šos apstākļus, kas nomoka mūsu skaisto dzīvi. Mēs analizēsim savu sabiedrību, pārdomāsim darba un atpūtas lomu, detalizēti izpētīsim mums raksturīgos psiholoģiskos traucējumus un veidus, kā no tiem izvairīties, kā arī izpētīsim daudzus eksperimentus, kas palīdzēs mums izveidot aizsardzības līniju pret atkarībām un realitātēm, kas iznīcina mūsu iekšējo pasauli. Un jā, mēs veltīsim ievērojamu laiku drosmei, kuras dzīvē bieži vien tik ļoti pietrūkst. Drosmei paskatīties uz savu dzīvi no citas perspektīvas.
Es nevēlos visu savu dzīvi pavadīt šādi, tāpēc mums visiem ir svarīgi iemācīties efektīvi reaģēt uz ārējiem stimuliem, nezaudējot sevi un savu veselo saprātu.
Savā jaunajā grāmatā psihoterapeits Jurijs Vagins apspriež dažādus stresa veidus, to rašanos un novedumu, kā arī to, kā mēs varam mainīt šos apstākļus, kas nomoka mūsu skaisto dzīvi. Mēs analizēsim savu sabiedrību, pārdomāsim darba un atpūtas lomu, detalizēti izpētīsim mums raksturīgos psiholoģiskos traucējumus un veidus, kā no tiem izvairīties, kā arī izpētīsim daudzus eksperimentus, kas palīdzēs mums izveidot aizsardzības līniju pret atkarībām un realitātēm, kas iznīcina mūsu iekšējo pasauli. Un jā, mēs veltīsim ievērojamu laiku drosmei, kuras dzīvē bieži vien tik ļoti pietrūkst. Drosmei paskatīties uz savu dzīvi no citas perspektīvas.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas
- Visas sērijas grāmatas Dr. Vagin