Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Autentiskums. Kā būt pašam

6.99 €
Ir noliktavā
Autentiskums. Kā būt pašam
6.99 €
Ielikt grozā
Sabiedrības viedoklis un mūsu pašu kompleksi bieži vien neļauj mums būt pašiem par sevi. Daudzi no mums tik ļoti pierod valkāt maskas, ka pārstājam apzināties, kur ir mūsu īstā dzīve un kur ir apstākļu uzspiestā loma. Mēs pamazām zaudējam savu autentiskumu - spēju sadzirdēt sevi un darīt to, kas mums sagādā prieku. Gadiem ilgi strādājot nemīlētos darbos un socializējoties ar nepareiziem cilvēkiem, mēs sūdzamies, ka mūsu dzīve ir izgāzusies. Vēlme būt pašiem sev parasti atgriežas pēc smagiem satricinājumiem, piemēram, pēc mīļotā cilvēka nāves vai uzņēmuma zaudēšanas. Taču to var atgūt arī mazāk traumatiskā veidā. Ko tieši, stāsta pasaules pozitīvās psiholoģijas eksperts Stīvens Džozefs grāmatā "Autentiskums. Kā būt pašam par sevi." Viņš teoriju pamato ar piemēriem no savas plašās prakses un piedāvā vienkāršus vingrinājumus, kas palīdzēs atgūt autentiskumu un kļūt par laimīgu cilvēku.
Skatīt arī: