Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Ķermeņa svara vingrinājumu anatomija: kā maksimāli palielināt savu ķermeņa svaru

19.99 €
Ir noliktavā
Ķermeņa svara vingrinājumu anatomija: kā maksimāli palielināt savu ķermeņa svaru
19.99 €
Ielikt grozā
Atklājiet sava ķermeņa potenciālu un sāciet efektīvi trenēties — bez ierobežojumiem vai liekiem izdevumiem. Nav sporta zāles abonementu. Nav aprīkojuma. Tikai jūs un jūsu ķermenis.

Šī grāmata ir vizuāls un praktisks ceļvedis treniņiem ar savu svaru. Detalizētas ilustrācijas, uzsvars uz muskuļu iesaisti un pakāpeniska tehnikas izklāsts palīdzēs jums neaprobežoties tikai ar vingrinājumu izpildi un patiesi izprast, kā darbojas jūsu ķermenis.

Jūs iemācīsities trenēties apzināti, izvairīties no kļūdām un pārvērst katru treniņu produktīvā praksē.

Lieliski piemērots tiem, kas novērtē efektivitāti, brīvību un gudru pieeju fitnesam.

Trenējieties gudri. Kontrolējiet katru kustību. Sasniedziet reālus rezultātus.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Futbols
Fitness, sports
Futbols
Marks Špakovskis
14.99 €
Ielikt grozā
Mesi. Futbola ģēnijs.
Fitness, sports
Mesi. Futbola ģēnijs.
Balague Guilhem
14.99 €
Ielikt grozā
Nežēlīgā patiesība
Fitness, sports
Nežēlīgā patiesība
Taisons Maiks
14.99 €
Ielikt grozā
Džekijs Čans. Esmu laimīgs.
Fitness, sports
Džekijs Čans. Esmu laimīgs.
Mo Džu, Čans Džekijs
29.99 €
Ielikt grozā