Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Stiepšanās vingrinājumu anatomija

19.99 €
Ir noliktavā
Stiepšanās vingrinājumu anatomija
19.99 €
Ielikt grozā
Šajā starptautiskā bestsellera "Stiepšanās anatomija" izdevumā ir pievienoti jauni vingrinājumi, kas ļauj vēl vairāk dažādot treniņus, koncentrējoties uz tām ķermeņa zonām, kurām tas ir visvairāk nepieciešams. Katram vingrinājumam ir pievienota ilustrācija un soli pa solim sniegtas instrukcijas, kurās uzskaitīti muskuļi, kas tiek trenēti, un aprakstītas kustības, ko tie veic. Turklāt grāmatas beigās atradīsiet treniņu programmu paraugus, kas paredzēti, lai uzlabotu lokanību un kustīgumu tiem, kas ilgstoši sēž vai stāv, kā arī stiepšanās programmas dažādiem sporta veidiem. Šī grāmata ir paredzēta tiem, kas vēlas palielināt lokanību, izturību un spēku, uzlabot muskuļu elastību un locītavu kustīgumu, mazināt muskuļu sāpes un uzlabot savu izskatu un labsajūtu.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti:

Футбол
Fitness, sports
Futbols
Marks Špakovskis
14.99 €
Ielikt grozā
Лионель Месси. В футбол я бы играл даже бесплатно
Fitness, sports
Lionels Mesi: Es spēlētu futbolu pat bez maksas.
Lukass Delgado
14.99 €
Ielikt grozā