Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Ciešanas, bet palikšana. Grāmata par to, kā pārvarēt līdzatkarību un atgriezties pie sevis.

19.99 €
Ir noliktavā
Ciešanas, bet palikšana. Grāmata par to, kā pārvarēt līdzatkarību un atgriezties pie sevis.
19.99 €
Ielikt grozā
Gestalta terapeite un vadošā trenere Maskavas Gestalta institūtā Poļina Gaverdovska ir sarakstījusi grāmatu ikvienam, kurš atrodas līdzatkarīgās attiecībās. Šī grāmata ir par to, kā atklāt principiāli jaunu veidu, kā veidot attiecības ar tiem, kas jums rūp. Sākot ar sevi.

Tā ir nepieciešama ikvienam, kurš ir saistīts ar atkarīgiem partneriem, nācis no ģimenēm ar atkarībām un jebkurām disfunkcionālām ģimenēm.

No šīs grāmatas jūs uzzināsiet, kā:
- izprast tādas sarežģītas sajūtas kā trauksme, bezpalīdzība un greizsirdība;
- veidot personīgās robežas un iemācīties tās aizsargāt;
- pārliecinoši pieņemt lēmumus un nenožēlot savu izvēli;
- atgriezties pie sevis un izprast savas patiesās vēlmes.

Grāmatas iekšpusē ir 35 vingrinājumi un 30 QR kodi galveno psiholoģisko jēdzienu video piemēriem.
Skatīt arī: