Draugi, esam saņēmuši daudz pasūtījumu, paldies! Mēs tos izmēģinām apstrādāt un nosūtīt pēc iespējas ātrāk. Pasūtījuma apstrādes laiks var atšķirties palielināt.
Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Apnicis būt nogurušam. Vienkārši veidi, kā atgūties no hroniska noguruma.

6.99 €
Pieejams tikai 2
Apnicis būt nogurušam. Vienkārši veidi, kā atgūties no hroniska noguruma.
6.99 €
Ielikt grozā
Mēs bieži vien hronisku nogurumu ignorējam, uzskatot to par neizbēgamu dzīves sastāvdaļu. Darbs un mājas darbi, bērnu audzināšana un rūpes par tuviniekiem — tas viss prasa daudz laika un enerģijas. Gadiem ejot, atbildība pieaug, bet iekšējie resursi stagnē. Tā rezultātā uzkrājas fiziska un garīga izsīkuma sajūta, saasinot veselības problēmas. Turklāt pats nogurums var būt nopietnas slimības simptoms, par kuru jūs, iespējams, nezināt.
Pārpūšanai nevajadzētu būt jūsu pastāvīgajam pavadonim; tas ir neparasti, apliecina šīs grāmatas autore, amerikāņu ārste Hollija Filipsa. Viņa ir vispusīgi pētījusi sieviešu nogurumu un izstrādājusi metodi spēku atjaunošanai. Vienkārši un efektīvi ieteikumi palīdzēs pārvarēt ilgstošo nogurumu un atjaunot zaudēto enerģiju un labo garastāvokli.
Skatīt arī: