Dzīve katastrofā. Pārvariet krīzi paši.
29.99 €
Pieejams tikai 1
Dzīve katastrofā. Pārvariet krīzi paši.
29.99 €
“Tu neizvēlies laikus, tu tajos dzīvo un mirsti” – šīs rindas, ko 1978. gadā sarakstīja dzejnieks Aleksandrs Kušners, nezaudē savu aktualitāti. Lai kādas kataklizmas satricinātu šo vai citu laikmetu, cilvēki turpina dzīvot, mīlēt, radīt bērnus un ticēt gaišai nākotnei. Mūsdienu notikumi dod arvien mazāk iemeslu optimismam, un ikviens cilvēks saskaras ar vienkāršu jautājumu: kā būt laimīgam, kā nodrošināt materiālo labklājību un psiholoģiski normālu dzīvi savai ģimenei, kad zeme burtiski slīd ārā no kājām.
Autors sniedz daudz ļoti svarīgu un atbilstošu padomu par visiem cilvēka eksistences svarīgākajiem aspektiem: sākot ar imunitātes uzlabošanu un ģimenes budžeta labāku sadali un beidzot ar saaukstēšanās ārstēšanu un bērnu audzināšanu. Kādas ir baiļu un panikas briesmas? Kā depresija atšķiras no krīzes? Kā saglabāt mieru aizkaitinājuma un agresijas atmosfērā? Kāds ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā stabilizēt savu nervu sistēmu? Kā saglabāt mieru un nepadoties negatīvu emociju ietekmei? Kas būtu jādara, lai uzlabotu veselību? Kāds ir vienkāršākais veids, kā mazināt stresu? Kāds ir vissvarīgākais profilaktiskais pasākums, kas ievērojami palielina organisma tonusu un vitalitāti?
Grāmata ir uzrakstīta vienkāršā, saprotamā valodā, satur daudz interesantu piemēru un var kļūt par lielisku atbalstu un antidepresantu nestabilitātes un krīzes apstākļos.
Autors sniedz daudz ļoti svarīgu un atbilstošu padomu par visiem cilvēka eksistences svarīgākajiem aspektiem: sākot ar imunitātes uzlabošanu un ģimenes budžeta labāku sadali un beidzot ar saaukstēšanās ārstēšanu un bērnu audzināšanu. Kādas ir baiļu un panikas briesmas? Kā depresija atšķiras no krīzes? Kā saglabāt mieru aizkaitinājuma un agresijas atmosfērā? Kāds ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā stabilizēt savu nervu sistēmu? Kā saglabāt mieru un nepadoties negatīvu emociju ietekmei? Kas būtu jādara, lai uzlabotu veselību? Kāds ir vienkāršākais veids, kā mazināt stresu? Kāds ir vissvarīgākais profilaktiskais pasākums, kas ievērojami palielina organisma tonusu un vitalitāti?
Grāmata ir uzrakstīta vienkāršā, saprotamā valodā, satur daudz interesantu piemēru un var kļūt par lielisku atbalstu un antidepresantu nestabilitātes un krīzes apstākļos.
Skatīt arī:
- Visas izdevniecības grāmatas
- Visas autora grāmatas