Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)

Izdegšana. Jauna pieeja stresa mazināšanai

9.99 €
7.99 €
Pieejams tikai 1
Izdegšana. Jauna pieeja stresa mazināšanai
9.99 €
7.99 €
Ielikt grozā
Šajā grāmatā sīki un skaidri paskaidrots, kā sieviešu izdegums atšķiras no vīriešu izdegumu un kāpēc. Jūs uzzināsiet, kā piedzīvot un mazināt stresu, tikt galā ar emocijām, aizstāvēt lietas, kas ir svarīgi jums, un galu galā dzīvot laimīgāku dzīvi nekā agrāk. Mūsdienu sievietēm ir daudz prasību: tām jābūt smukām, ērtām, mierīgām un ar laiku. Un sievietes apzinīgi seko nebeidzama stresa apburtajam lokam, upurējot savas intereses un veselību. Emīlija Nagoska un viņas māsa Amēlija uzrakstīja katrai sievietei ļoti personisku un tomēr saprotamu grāmatu. Tā ne tikai atver acis, bet māca cīnīties par sevi. Tajā atradīsiet konkrētas metodes dažādiem degšanas aspektiem un uzzināsiet, kā pareizi dzīvot stresa situācijās, vadīt emocijas, pretoties patriarhālajam dzīves veidam, pretoties uzspiestām skaistuma normām un atpūsties, nejūtot par to vainu. Un jums būs iespēja atcerēties vai no jauna noteikt to pašu lietu, kas ir vērts dzīvot un kas atbalstīs jūs pat visgrūtākajos brīžos.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: