Neceri atbrīvoties no grāmatām (Umberto Eko)
+371 27000041, +371 27000045
(darba dienās 9:00-17:00 latviešu)
+371 27000041
+371 27000045

(darba dienās 10:00-17:00)
Atlaide!

Izdegšana. Jauna pieeja, kā atbrīvoties no stresa

19.99 €
15.99 €
Ir noliktavā
Izdegšana. Jauna pieeja, kā atbrīvoties no stresa
19.99 €
15.99 €
Ielikt grozā
Šajā grāmatā ir detalizēti un skaidri izskaidrots, kā un kāpēc sieviešu izdegšana atšķiras no vīriešu izdegšanas. Jūs uzzināsiet, kā pārdzīvot un mazināt stresu, tikt galā ar emocijām, pastāvēt par sev svarīgām lietām un rezultātā dzīvot laimīgāk nekā agrāk. mūsdienu sievietēm tiek izvirzītas daudzas prasības: viņām jābūt jaukām, ērtām, mierīgām un visam jāpaspēj. Un sievietes paklausīgi seko bezgalīga stresa apburtajam lokam, upurējot savas intereses un veselību. emīlija Nagoski un viņas māsa Amēlija ir uzrakstījušas ļoti personisku un vienlaikus katrai sievietei saprotamu grāmatu. Tajā atradīsiet konkrētus paņēmienus dažādiem izdegšanas aspektiem un uzzināsiet, kā pārdzīvot stresa situācijas, pārvaldīt emocijas, cīnīties pret patriarhātu, pretoties uzspiestajiem skaistuma standartiem un atpūsties bez vainas sajūtas. Jūs varēsiet arī atcerēties vai no jauna atklāt to, kuru dēļ ir vērts dzīvot un kas jūs atbalstīs pat visgrūtākajos brīžos.
Skatīt arī:

Jums varētu būt interesanti: